Os Boomers deveriam envelhecer lindamente? De jeito nenhum!

Andrew Weil, MD, um importante endosso do tratamento alternativo / integrativo optou por agir com elegância. (La Occasions, 5 de dezembro de 2005, Cuidando com sofisticação, de maneira natural. ) Envelhecer lindamente? Ele tem que estar brincando! Do ponto de vista de 76 anos mais velho e Weil, aos 63 anos, é realmente um jovem que fabricou uma seleção prematura para se tornar um filho-propaganda para reconhecimento de uma queda muito precoce. Infelizmente, muitos homens e mulheres vão aderir à sua ilustração. É difícil acompanhar as probabilidades com o doutor. Weil Sua defesa de um estilo de vida mais saudável é sem pares. Seu reconhecimento da função do inchaço com a abordagem da doença é gentil anos antes do tratamento padrão. Eles ganharam o valor e a aclamação que ele aprecia. A escolha do Dr. Weil em se tornar adorável ao envelhecer é aparentemente a sua percepção de que não é possível contrariar o envelhecimento. Não pode ser, e todo mundo sabe disso. Mas o que todos devem saber e devem ser encorajados a conhecer é o fato de que o processo de ficar mais velho pode ser mantido e operado, permitindo que indivíduos de 70 e 80 anos atinjam o que tinham a capacidade de fazer 25 anos antes. Está envelhecendo de forma desafiadora e deliberada, e com desejo. A expressão graceaging graciosamente significa coisas diferentes para pessoas diferentes. Um fator muito importante é certo: não pode aconselhar a dureza. Se você me perguntar, envelhecer graciosamente significa deixar ir, apenas permitir que a vida aconteça. Indica a interrupção da produtividade, metas e desejos e problemas. Está placidamente esperando por falecer. Um traço de envelhecimento encantador é um começo sutil, mas persistente e rápido, de sinais de alerta padrão de desperança. Muitas pessoas concordam em envelhecer lindamente incluídas na perícia humana. No final, fomos entregues para morrer, independentemente de quão bem vivamos. Adquirimos vitaminas naturais, comemos bem, nos exercitamos e depois perecemos de qualquer maneira. Portanto, faz sentido experimentar a vida diária o máximo possível. Anos mais jovens são na verdade uma ideia de presente. Nos anos seguintes, obter qualidades juvenis, como mental e física, energia e autoconfiança, geralmente requer esforço. Implica desconsiderar qual prática ou customização tem estabelecido ser comum para o período de vida diária previsto. É ousado se tornar diverso. É colocar uma máquina de esteira ao lado de uma poltrona atraente diante de uma TV e selecionar simplesmente caminhar para ter uma hora em vez de sentar. É deliberadamente optar por ajudar a tornar os anos mais antigos agradáveis, recompensadores e, em muitos casos, impressionantes. Numerosos habitantes das instalações de enfermagem selecionaram, ou se permitiram envelhecer lindamente. Talvez eles parem de estar onde possam estar se experimentaram alternativas distintas de vida no começo. De acordo com o gerontologista John W. Rowe, MD, 70% dos idosos são administráveis ​​com seleções sensatas de estilo de vida. Esse é um grande volume de capacidade pessoal de exercer o resultado em sua vida. Por que ter uma fracassada adorável envelhecendo? Médico. Você não precisa, embora weil tenha criado uma opção para perder uma parte considerável de sua energia cada vez mais antiga. Você realmente tem alternativas. Você pode lidar com seu processo de envelhecimento. Descubra maneiras de controlar, sustentar e expandir o melhor dos seus anos Boomer bem no potencial. Comece agora!