10 Cara untuk Waktu Sepak Bola yang tepat tahun

Melalui ekspresi go, tahun sepakbola terlihat memasok berbagai alasan untuk mencoba makan dengan sangat buruk. Ini dimulai di dekat Waktu Buruh, dan berlangsung sebelum Tahun Baru. Selama periode musim ini, kebiasaan makan kita termasuk makanan dan minuman yang sangat nikmat, namun membawa efek yang tidak diinginkan, secara normal. Oleh karena itu saya membayangkan bagaimana seseorang bisa mendapatkan bola (liburan untuk Ms.) yang menghibur, dan masih cocok dengan pakaian mereka yang bisa mereka kenakan selama pra-musim. Dengan memperhatikan Anda bisa berharap untuk bertahan satu musim lagi tanpa pindah ke ukuran perut berikutnya, meskipun di sini ada 10 yang mungkin dapat membantu Anda untuk mencapai target yang mereka tampaknya tidak ada otak. Manfaatkan waktu sepanjang tahun. 1. Awalnya, poin pertama, jangan pernah berpikir tentang diet selama musim liburan. Itu tentu saja, jangan memulai rencana diet baru. Tujuan utama Anda selama musim favorit kami adalah untuk menjaga kelebihan lemak Anda. Metode ini bagi Anda untuk mengambil bagian dalam makanan penyegar dan camilan pilihan Anda tanpa rasa bersalah. 2. Satu cara tambahan untuk menghindari packin? Di dalam puding adalah untuk tetap duduk, dan jauh dari meja makanan. 3. Satu hal yang sederhana dan enak. Saya pribadi menyarankan Anda untuk berenang ringan dengan multigrain atau gandum atau roti gandum, yang berarti Anda memiliki sesuatu yang hampir sehat untuk dikunyah. Anda akan menemukan perusahaan (saya merasa memiliki kepala juru masak di mereknya) yang menjual saus dan roti yang dapat dibuat siapa pun, dan oleh karena itu merupakan pengganti yang tepat untuk makanan biasa. Cukup minta pasangan dan kekasih Anda. Kalau tidak, wanita mana pun dapat menemukan campuran roti alkohol. 4. Cairan sering disukai untuk sebagian besar selama periode waktu tahun ini, jadi bijaklah dalam bermacam-macam Anda. Jika Anda harus memiliki aneka minuman, cobalah sesuatu seperti minuman keras tertentu dan minuman ringan diet, bir ringan atau ekstra lembut, atau bahkan segelas anggur yang enak. Saya mengerti anggur tidak menjerit jantan, namun itu adalah alternatif. Pertimbangkan ini seharusnya tidak menyenangkan, hanya dibayangkan dengan baik. 5. Luar biasa atau mengerikan, permainan sepak bola cenderung diperpanjang, manfaatkan ini untuk keuntungan Anda, dan ambil bagian dalam memiliki dan menelan dengan kecepatan bertahap. Semakin lambat asupan Anda, semakin baik peluang Anda untuk masuk ke dalam dimensi 38 itu saat musim semi. 6. Jalankan setelah anak-anak, atau berjalan-jalan, apa pun itu, pastikan Anda melanjutkan beberapa bentuk aktivitas selain pelatihan sofa, dan menjelajah corong. Waktu berbulan-bulan musim dingin cukup sulit bagi banyak orang yang kedinginan dan kegelapan, sehingga beberapa tindakan akan membantu Anda mendapatkan atau menjaga ketajaman mental dan fisik. 7. Makan di kediaman sebelum Anda memutuskan untuk mengunjungi arena baseball, atau di rumah rekanan. Ini akan membantu pencegahan perendaman lengkap dalam minuman dan makanan. Percayalah kepada saya seperti yang saya beri tahu, Anda akan benar-benar merasa jauh lebih baik menyadari bahwa Anda tidak perlu menyetir properti bersama celana Anda tanpa kancing, baik karena tekanan atau mungkin sakit perut yang terlalu dini. 8. Cobalah untuk makan beberapa sayap dada ayam, bukan unggas utuh. Saya percaya itu sangat jelas, dan di atas itu berlaku untuk semua makanan! Dan bagaimanapun, siapa yang ingin mendapatkan noda yang tidak sedap dipandang di seluruh jersey Dallas Terrell Owens baru mereka. 9. Jika Anda memiliki kemungkinan untuk menjadi tuan rumah permainan bola basket online, kumpulkan peluang di sudut Anda dengan menempatkan buah dan sayuran, dan camilan ringan daripada pizza dan sayap. Maksud saya pasti, apakah kita sebagai laki-laki akan menyadari apa pun yang kita coba makan pada dasarnya kita melihat permainan. Selama minumannya sangat dingin, dan makanan kami ab crunches, kami telah di surga. 10. Prinsip ini berlaku sepanjang tahun. Tetap jauh dan jauh dari tulang sampah makanan. Ini mungkin tampak seperti ide yang bijak saat Anda segera dalam perjalanan keseluruhan permainan, tetapi kita semua tahu itu tidak isian, dan itu harus keluar dari.