Sollten Boomer würdevoll altern? Auf keinen Fall!

Andrew Weil, MD, ein wichtiger Befürworter der Substitutions- / Integrationsmedizin, hat sich entschlossen, „wunderschön zu sein“. (Los Angeles Occasions, 5. Dezember und 2005, „Natürlich mit Eleganz zu altern.“) Alter schön? Er muss scherzen! Aus meiner Sicht ist Weil mit 76 Jahren und 63 Jahren ein Kind, das sich unzeitgemäß entschieden hat, ein Aushängeschild zu werden, um den Herbst früher zu akzeptieren. Bedauerlicherweise wird eine große Anzahl von Personen seiner Illustration folgen. Es ist schwierig, mit Dr. Weil in Konflikt zu geraten. Sein Eintreten für ein gesundes Leben ist ohne seinesgleichen. Seine Erkenntnis über den Teil des Schmerzes bei der Krankheitsmethode ist, dass er viele Jahre vor der traditionellen Medizin aufleuchtet. Er hat den Wert und die Anerkennung erlangt, die er schätzt. Arzt. Weils Wahl, sich dem eleganten Älterwerden hinzugeben, scheint seine Wahrnehmung zu sein, dass es schwierig ist, das Altern zurückzudrehen. Das kann nicht sein, und das weiß jeder. Aber was jeder wissen sollte und inspiriert werden sollte zu wissen, ist, dass der Prozess des Älterwerdens gehandhabt und kontrolliert werden kann, so dass diejenigen in den 70ern und 80ern das erreichen können, was sie vor 25 Jahren konnten. Es wird trotz allem und mit großem Interesse älter. Das Wort „würdevoll altern“ weist verschiedene Männer und Frauen auf verschiedene Dinge hin. Etwas ist definitiv: Es kann nicht auf Zähigkeit hindeuten. Wenn Sie mich fragen, bedeutet würdevoll zu altern, das Loslassen zuzulassen und den Alltag entstehen zu lassen. Es schlägt vor, Ziele, Ambitionen, Produktivität und Probleme zu stoppen. Es wartet friedlich darauf, zu sterben. Ein Merkmal des eleganten Älterwerdens ist eigentlich ein subtiler, aber schneller und kontinuierlicher Beginn gemeinsamer Anzeichen von „Alterung“ Viele Menschen sind damit einverstanden, dass das Älterwerden in die individuelle praktische Erfahrung einbezogen wird. Am Ende sind wir geboren, um zu sterben, egal wie gut wir bleiben. Wir bekommen Vitaminpräparate, essen richtig, trainieren und danach sterben wir sowieso. Es erscheint daher sinnvoll, den Alltag so gut wie möglich zu genießen. Jugend ist ein Geschenk. In späteren Jahren erfordert es harte Arbeit, jüngere Merkmale wie mentale und körperliche Stärke, Flexibilität und Unabhängigkeit zu haben. Es bedeutet, dass man ablehnt, was Tradition oder Personalisierung für einen bestimmten Zeitraum des täglichen Lebens zur Gewohnheit gemacht hat. Es ist mutig, anders zu sein. Stellen Sie ein Fitness-Laufband neben eine attraktive Liege vor ein Fernsehgerät und wählen Sie als Alternative zum Ausruhen einfach eine Stunde zu Fuß. Es geht darum, sich bewusst dafür zu entscheiden, die reiferen Jahre aufregend, lohnend und in vielen Fällen großartig zu gestalten. Viele Bewohner von Pflegeeinrichtungen haben sich ausgesucht oder es sich ermöglicht, schön zu altern. Vielleicht sind sie nicht wirklich dort, wo sie sind, wenn sie in frühen Stadien eine andere Lebensweise gewählt hätten. Basierend auf dem Gerontologen John W. Rowe, MD, sind 70% des Alterungsprozesses mit intelligenten Lebensentscheidungen kontrollierbar. Das ist eine enorme private Kapazität, die Sie für das Endergebnis Ihres Lebens einsetzen können. Warum sollte man es für ein weiches, elegantes Altern ausrüsten? Arzt. Weil hat die Schlussfolgerung gezogen, dass er einen großen Teil seiner Alterungskraft einbüßen muss, aber das muss man nicht. Sie haben tatsächlich Alternativen. Sie können Ihren Alterungsprozess verwalten. Finden Sie heraus, wie Sie das Beste aus Ihrem Boomer über viele Jahre hinweg ausbauen, verwalten und auch in Zukunft erhalten können. Jetzt anfangen!