Sollte Boomer anmutig sein? Nicht weg!

管理 / September 7, 2019

Andrew Weil, MD, ein starker Befürworter der Option / integrativen Medikation, hat sich entschieden, „würdevoll zu agieren“. (Los Angeles Periods, 5. und 2005, „Mit Raffinesse auf natürliche Weise leben“.) Anmutig altern? Er muss scherzen! Von meinem 76-Kalender-Jahr-Älteren aus ist Weil mit 63 wirklich ein Kind, das eine unzeitige Entscheidung getroffen hat, Aushängeschild zu werden, um den sehr frühen Herbst anzuerkennen. Bedauerlicherweise werden viele Männer und Frauen an seiner Instanz festhalten. Es ist schwer, mit Doktor in Konflikt zu geraten. Weil. Sein Eintreten für ein gesundes Leben ist ohne seinesgleichen. Seine Identifikation in der Funktion der Reizung im Krankheitsverlauf ist sanfte Jahre vor der traditionellen Medizin. Er hat den Respekt und die Anerkennung erlangt, die er mag. Arzt. Weils Entscheidung, dem liebenswerten Älterwerden zu erliegen, ist offenbar seine Idee, dass es nicht möglich ist, dem Älterwerden entgegenzuwirken. Das kann nicht sein, und das erkennt jeder. Aber was jeder wissen sollte und wirklich inspiriert werden sollte, ist die Tatsache, dass der Alterungsprozess aufrechterhalten und gehandhabt werden kann, so dass Menschen in den 70ern und 80ern die Dinge tun können, die sie vor 25 Jahren tatsächlich tun konnten. Es wird mit Leidenschaft und Entschlossenheit älter. Der Ausdruck „würdevoll altern“ bedeutet für verschiedene Menschen verschiedene Dinge. Ein sehr wichtiger Faktor ist sicher: Er kann nicht auf Zähigkeit hindeuten. Wenn du mich fragst, bedeutet Altern auf wundervolle Weise, dass du gehst und einfach das Leben schaffst. Es schlägt vor, Effizienz, Ziele und Hindernisse aufzugeben. Es wartet friedlich auf sein Ableben. Ein Merkmal des stilvollen Alterns ist wirklich ein einfacher, aber kontinuierlicher und schneller Beginn normaler Anzeichen von „Alterung“ Viele Menschen akzeptieren es als Teil der individuellen praktischen Erfahrung, anmutig älter zu werden. Am Ende sind wir geboren, um zu sterben, unabhängig davon, wie gut wir leben. Wir nehmen Vitaminpräparate, essen gut, bewegen uns und laufen danach sowieso aus. Es erscheint daher sinnvoll, das Leben so weit wie möglich zu genießen. Jüngere Jahre sind wirklich ein Geschenk. In späteren Jahren erfordert das Erleben jüngerer Eigenschaften wie körperliche und geistige Beweglichkeit, Langlebigkeit und Eigenständigkeit harte Arbeit. Es bedeutet, zu übersehen, welche Praxis oder maßgeschneiderte wie eine regelmäßige etabliert hat, um einen präsentierten Lebenspunkt zu bekommen. Es ist gewagt, anders zu werden. Stellen Sie ein Fitness-Laufband neben einen einladenden Sessel vor einen Fernseher und wählen Sie, nur eine Stunde zu laufen, anstatt zu sitzen. Es geht darum, sich bewusst dafür zu entscheiden, die reiferen Jahre unterhaltsam, lohnend und auch erstaunlich zu gestalten. Viele Bewohner von Pflegeheimen haben sich dazu entschlossen, wunderschön zu altern. Möglicherweise werden sie nicht dort sein, wo sie sind, wenn sie zu Beginn verschiedene Arten der Lebensweise hergestellt haben. Laut dem Gerontologen John W. Rowe, MD, sind 70 Prozent des Älterwerdens mit intelligenten Entscheidungen im Lebensstil zu bewältigen. Das ist eine große Menge an individueller Kraft, die Sie für das Endergebnis Ihres Lebens einsetzen können. Warum sollte man es für ein weiches, elegantes Altern ausrüsten? Arzt. Weil hat beschlossen, einen großen Teil seines wachsenden Alterspotenzials einzubüßen, aber das müssen Sie nicht. Sie haben Alternativen. Sie können Ihren Alterungsprozess behandeln. Lernen Sie, das Beste aus Ihrem Boomer über mehrere Jahre hinweg zu erweitern, zu verwalten und langfristig zu erhalten. Sofort anfangen!

 

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