Fußball-Ellbogen trifft Hunderttausende, aber er kann besiegt werden

管理 / Oktober 28, 2019

Fußball ist eine körperliche Aktivität. Beim Hüpfen, Arbeiten und Schwingen und manchmal beim Tauchen im harten Gerichtssaal, wie bei jeder sportlichen Aktivität, gibt es verschiedene Techniken, mit denen Tennisspiel-Athleten einen Unfall erleiden können. Es kann eine Verletzung geben, die unter Fußballspielern mit Sicherheit so weit verbreitet ist, dass die Verletzung selbst den Ausdruck Golf im Titel hat, dass Schaden, unnötig zu sagen, Fußballellenbogen ist. Während Tennisellenbogen, medizinisch als laterale Epicondylitis identifiziert, nicht auf Fußballsportler beschränkt ist, wird davon ausgegangen, dass eine Person neben den meisten Golfspielern das Problem zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Lebensstil hat. Jeder, der sich mit Gewichtheben am Ellbogen oder wiederholten Bewegungen an Ellbogen und Arm beschäftigt, ist möglicherweise für dieses Problem gefährdet, weshalb Fußballspieler natürlich gefährliche Situationen haben. Der Grund für die Schmerzen bei diesem Problem wird keine Garantie für die Gesundheitsfürsorge sein, während angenommen wird, dass es durch kleine Risse in den Muskeln verursacht wird, die die Unterarmmuskelgruppen am Knochengewebe mit den Ellbogengelenken fixieren. Dies sind im Grunde genommen die Muskeln des Unterarms, die verwendet werden, um den Handgelenksrückenstrecker carpi radialis brevis zu spannen. Dies kann der Verdacht sein, der zur Entstehung dieses Problems beiträgt. Also, woher weißt du, dass du einen Fußballarm hast und keine anderen belastenden Probleme? Menschen mit diesem Gesundheitsproblem empfinden normalerweise Schmerzen an der Außenseite ihres Ellbogens, insbesondere wenn sie einen physischen Gegenstand erhalten und das Handgelenk zurückziehen. Das Schmerzempfinden ist im Allgemeinen beim Anheben einer Sache schwerwiegender – obwohl Schmerzen beim Entspannen ins Auge gefasst werden sollten – und es wird oft als Unbehagen bezeichnet, das den Unterarm ausstrahlt. Es wurde festgestellt, dass es auch sofort einsetzt, jedoch beginnt der Schmerz beim Golfellenbogen im Allgemeinen nach und nach. Wenn Sie das Gefühl haben, mit dem Tennisellenbogen zu kämpfen, müssen Sie sich sofort an einen Hausarzt wenden. Die Behandlung dieses Problems ist im Allgemeinen nicht invasiv, und auch über 90 Prozent der Personen werden erfolgreich ohne Operation behandelt. Fußballathleten können sich häufig mit den Problemen durch geringfügige Änderungen ihrer Produkte und ihrer Herangehensweise auseinandersetzen. Ein guter erster Schritt besteht darin, sicherzustellen, dass Sie einen Schläger mit einem richtig gemessenen Halt verwenden. Eine andere Möglichkeit wäre, den Druck in den Schlägersaiten zu verringern. Diese Abnahme des Saitendrucks mildert den Einfluss auf den Golfball und verringert das Verdrehen des Unterarms bei außermittigen Schlägen. Schließlich kann die Veränderung Ihres echten Fußballherzschlags auch dazu beitragen, die negativen Auswirkungen auf Ihren Ellbogen zu verringern. Spieler, die lernen, wie man Golf spielt, ohne den Schläger mit dem Ellbogen in einer angespannten Situation zu führen, können das meiste Problem lösen und die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens verringern. Es gibt tatsächlich nicht-invasive medizinische Entscheidungen, die gleichzeitig die Angst vor dieser Krankheit lindern können. Entzündungshemmende verschreibungspflichtige Medikamente werden eingesetzt, um Schwellungen und Schmerzen zu überwinden. Für den Fall, dass eine Routine mit kontra – entzündungsbedingten Medikamenten nicht effektiv ist, sind Kortisoninjektionen eine Alternative, die auch für einige wenige Menschen erfolgreich etabliert ist. Wenn die Linderung nicht schnell eintritt, werden Sie wahrscheinlich nicht durch fortgesetzte Injektionen versorgt, und dennoch sind die Aufnahmen sicherlich nicht immer effektiv. Medikamente sind nicht der einzige Weg, den Sie untersuchen können, um Schmerzen und Beschwerden in der Ellenbogenregion zu lindern. Durch die Verwendung einer Ellenbogenorthese kann der Druck auf den Ellenbogen bei zerebrovaskulären Tennisereignissen verringert werden. Falls die oben genannten Behandlungsoptionen sicherlich nicht produktiv sind, könnte eine Operation leider der einzige Weg sein, um sich zu trösten. Die gute Nachricht ist, dass die Operation eine ziemlich hohe Erfolgsquote aufweist, die in der Tat nur bei einer kleinen Anzahl von Patienten von wesentlicher Bedeutung ist.

 

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