10 Tipps für ein gesundes Fußballjahr

管理 / September 17, 2019

Von Anfang an scheint das Basketball-Jahr verschiedene gute Gründe zu geben, furchtbar zu essen. Es beginnt in der Nähe des Arbeitstages und sollte bis in die nächsten Jahre andauern. Während dieser Zeit des Jahres gehören zu unseren Ernährungsgewohnheiten Nahrungsmittel und Getränke, die zwar so lecker sind, jedoch im Allgemeinen negative Auswirkungen haben. Also dachte ich mir, wie könnte jemand eine lustige Fußball-Ferienzeit (für deine Frau) haben, aber trotzdem in die Gewänder passen, die sie in der Vorzeit getragen haben? Wenn Sie es beachten, werden Sie eine weitere Saison durchstehen, ohne in eine andere Taillenlinie zu wechseln. Hier sind jedoch 10, die Ihnen möglicherweise dabei helfen können, dieses Ziel zu erreichen. Nutzen Sie die Saison. 1. Anfänglich, Fragen anfänglich, denke nicht einmal an Gewichtsverlust in der Saison. Richten Sie also kein neues Diätprogramm ein. Ihr wichtigstes Ziel in unseren bevorzugten Monaten ist es, Ihr Gewicht zu erhalten. Auf diese Weise können Sie an Ihren ausgewählten Getränken und Snacks teilnehmen, ohne sich schämen zu müssen. 2. Eine andere gute Möglichkeit, um das Verpacken des Pudges zu verhindern, besteht darin, im Sitzen und weit weg vom Küchentisch zu bleiben. 3. Eins lecker und unkompliziert. Ich persönlich würde empfehlen, ein einfaches Bad mit Mehrkornbrot oder Weizenbrot mitzunehmen, was bedeutet, dass Sie etwas haben, das gesünder ist, als Sie es sich vorstellen können. Es gibt eine Firma (meines Erachtens bietet sie das Etikett des Chefkochs im Namen an), die Dips und Brote anbietet, die Sie zubereiten können, und die daher einen gesunden Ersatz für normale Snacks darstellen. Fragen Sie einfach Ihre bessere Hälfte und Ihren Partner. Ansonsten kann sich jede Frau, bei der man Alkohol findet, mit Brot verbinden. 4. Die Getränke neigen dazu, während dieser Zeit des Jahres für eine Menge zu schmecken. Seien Sie also in Ihrem Sortiment weise. Wenn Sie eine gemischte Einnahme benötigen, probieren Sie etwas Ähnliches wie ein Alkohol- und Diätgetränk, ein leichtes oder extrem mildes dunkles Bier oder sogar ein schönes Glas Vino. Es ist wirklich eine Alternative, obwohl ich merke, dass Weine nicht männlich schreien. Denken Sie daran, es sollte nicht unangenehm sein, nur gut durchdacht. 5. Gute oder schreckliche Baseball-Spiele sind in der Regel langwierig. Nutzen Sie dies zu Ihrem Vorteil und nehmen Sie schrittweise an der Einnahme und dem Trinken teil. Je geringer Ihre Absorption ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie leicht in diese Dimension passen, da die Frühlingszeit kommen kann. 6. Jagen Sie den Kindern nach oder gehen Sie spazieren, stellen Sie sicher, dass Sie neben dem Sofa-Mentoring und der Sendersuche einen weiteren Prozess ausführen. Die Winterzeit ist für viele Menschen mit Frost und Dunkelheit hart genug, so dass Sie bei einigen Prozessen körperliche und geistige Schärfe erreichen oder beibehalten können. 7. Essen Sie in der Residenz, bevor Sie sich entscheiden, die Basketballarena oder ein höheres Haus eines Freundes zu besuchen. Dies sollte dazu beitragen, ein vollständiges Eintauchen in die Erfrischungen und Lebensmittel zu verhindern. Sie werden sich wirklich viel besser fühlen, wenn Sie merken, dass Sie nicht mit aufgeknöpfter Hose nach Hause müssen, manchmal aufgrund von Druck oder vorzeitigen Bauchschmerzen. Vertrauen Sie mir, wenn ich es Ihnen sage. 8. Verbrauchen Sie einige Hühnerflügel, nicht das volle Geflügel. Ich glaube, das ist kristallklar, und außerdem bezieht es sich auf alle Lebensmittel! Und auf jeden Fall, wer will schon Flecken in seinem neuen Dallas Terrell Owens Trikot bekommen. 9. Bündeln Sie die Prozentsätze auf Ihrer Seite, indem Sie Gemüse und leichte Snacks anstelle der Pizzen und Flügel hinzufügen, wenn Sie die Möglichkeit haben, ein Fußballvideospiel zu veranstalten. Ich spreche wirklich darüber, ob wir als Jungs uns auf alles konzentrieren, was wir konsumieren, im Grunde sehen wir uns ein Spiel an. Solange die Erfrischungen kühl sind und unser Essen im Magen knirscht, sind wir im Paradies. 10. Dieser Grundsatz gilt das ganze Jahr über. Halten Sie sich fern von Fastfood-Läden. Jeder weiß, es füllt sich nicht und es ist zu beenden, obwohl es eine großartige Idee zu sein scheint, während Sie bald auf dem Weg zu diesem Spiel sind.

 

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