10 cách để thời gian bóng đá thích hợp trong năm

Thông qua biểu hiện, năm bóng đá cung cấp nhiều lý do để cố gắng ăn khủng khiếp. Nó bắt đầu gần Giờ lao động, và tiếp tục trước nhiều năm mới. Trong giai đoạn này của mùa, thói quen ăn uống của chúng ta bao gồm các mặt hàng thực phẩm và đồ uống rất hảo hạng, tuy nhiên, thường mang lại những tác dụng không mong muốn. Vì vậy, tôi tưởng tượng làm thế nào một người có thể có một quả bóng chày giải trí (kỳ nghỉ cho Bà), và vẫn phù hợp với trang phục mà họ có thể mặc trong mùa trước. Bằng cách chú ý, bạn có thể hy vọng sống sót thêm một mùa nữa mà không phải di chuyển đến kích thước dạ dày tiếp theo, mặc dù đây là 10 điều có thể giúp bạn đạt được mục tiêu mà họ dường như không có trí tuệ. Tận dụng thời gian trong năm. 1. Ban đầu, điểm đầu tiên, thậm chí không nghĩ về chế độ ăn uống trong mùa lễ. Đó là điều chắc chắn, đừng bắt đầu một kế hoạch ăn kiêng mới. Mục tiêu quan trọng nhất của bạn trong mùa yêu thích nhất của chúng tôi là để giữ cho lượng mỡ dư thừa của bạn. Phương pháp này để bạn tham gia vào các món ăn giải khát và đồ ăn nhẹ ưa thích của bạn mà không có cảm giác tội lỗi. 2. Một phương tiện bổ sung để tránh packin? Trong pudge là giữ chỗ ngồi, và cách xa bàn thực phẩm. 3. Một điều đơn giản và ngon miệng. Cá nhân tôi sẽ khuyên bạn nên ngâm mình với bánh mì ngũ cốc hoặc lúa mì hoặc ngũ cốc có thể, có nghĩa là bạn có một thứ gần như lành mạnh để nhai. Bạn sẽ tìm thấy một công ty (tôi cảm thấy nó có tiêu đề của đầu bếp chính trong thương hiệu của mình) chuyên bán đồ chấm và bánh mì mà bất cứ ai cũng có thể làm, và do đó là một sự thay thế thích hợp cho các món ăn thông thường. Chỉ cần yêu cầu vợ và người yêu của bạn. Nếu không, bất kỳ phụ nữ để tìm một hỗn hợp bánh mì rượu. 4. Các chất lỏng thường được ưa thích nhất trong khoảng thời gian này trong năm, vì vậy hãy khôn ngoan trong phạm vi của bạn. Nếu bạn phải có một loại đồ uống, hãy thử một thứ gì đó như một loại rượu đặc biệt và nước ngọt ăn kiêng, một loại bia nhẹ hoặc cực kỳ nhẹ, hoặc thậm chí là một cửa sổ rượu ngon. Tôi hiểu rượu vang không hét lên nam tính, tuy nhiên nó là một thay thế. Xem xét điều này không nên khó chịu, chỉ cần tưởng tượng ra. 5. Tuyệt vời hoặc khủng khiếp, các trò chơi bóng đá có xu hướng kéo dài, tận dụng lợi ích này và tham gia vào việc có và ăn theo tỷ lệ dần dần. Lượng tiêu thụ của bạn càng chậm, cơ hội tốt hơn bạn sẽ phù hợp với những chiều đó vào mùa xuân. 6. Chạy theo trẻ em, hoặc đi dạo, bất kể đó là gì, đảm bảo bạn tiếp tục thực hiện một số hình thức hoạt động khác ngoài đào tạo đi văng và duyệt kênh. Thời gian tháng mùa đông là đủ khó khăn cho nhiều người với băng giá và bóng tối, vì vậy một số hành động sẽ giúp bạn có được hoặc giữ được cả sự nhạy bén về tinh thần và thể chất. 7. Ăn tại nơi cư trú trước khi bạn quyết định đến thăm sân bóng chày, hoặc qua nhà cộng sự. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa sự chìm hoàn toàn trong đồ uống và thực phẩm. Hãy tin tôi khi tôi cho bạn biết, bạn sẽ thực sự cảm thấy tốt hơn rất nhiều khi nhận ra rằng bạn không cần phải lái xe cùng với chiếc quần của bạn không được cài nút, cả do áp lực hoặc có lẽ là đau bụng không kịp thời. 8. Cố gắng ăn một số cánh gà, không phải toàn bộ thịt. Tôi tin rằng điều đó rất rõ ràng, và trên hết là nó có thể áp dụng cho tất cả các mặt hàng thực phẩm! Và dù sao đi nữa, những người muốn có được vết bẩn khó coi trên áo Dallas Dallas mới của họ. 9. Nếu bạn có khả năng tổ chức một trò chơi bóng rổ trực tuyến, hãy dồn cơ hội vào góc của bạn bằng cách đặt trái cây và rau quả, và xử lý trọng lượng nhẹ thay vì pizza và cánh. Ý tôi là chắc chắn, những người đàn ông sẽ trả bất kỳ nhận thức nào về bất cứ thứ gì chúng ta cố gắng ăn về cơ bản là chúng ta đang xem một trò chơi. Chừng nào đồ uống còn có băng giá, và bữa ăn của chúng tôi trở nên giòn tan, chúng tôi đã ở thiên đường. 10. Nguyên tắc này được áp dụng tất cả các năm. Vẫn còn xa và xa xương thực phẩm rác. Nó có thể xuất hiện như một ý tưởng khôn ngoan trong khi bạn sắp hoàn thành trò chơi tổng thể, nhưng tất cả chúng ta đều biết rằng nó không nhồi nhét, và đó là để thoát ra.