健康足球年的10个提示

从单词go开始，篮球年似乎给出了各种极好的吃饭理由。它开始于工作日附近，并且应该过去几年。在这一年的这段时间里，我们的饮食习惯涉及食物和饮料，它们恰好是如此美味，但通常带来负面影响。所以，我在想怎么可能有人有一个有趣的足球（你的女士假期休息），但仍然适合他们在前期穿的衣服。通过注意你将再忍受一个赛季，而不是重新定位到另一个腰围尺寸，但是这里有10个可能帮助你实现这个目标，他们可能看起来没有勇气。充分利用这个季节。 最初，问题初步，甚至不考虑本赛季的减肥。当然，不要设立新的饮食计划。在我们最喜欢的月份，您最重要的目标是保持体重。通过这种方式，您可以毫无羞耻地参与您所选择的饮料和休闲食品。另一种防止帕吉包装的好方法是保持坐姿，远离食物厨房桌子。有一件事美味而简单。我个人建议带上杂粮或小麦面包，这意味着你有一些更健康的东西可以咀嚼。有一家公司（我认为它提供了名字中的首席厨师的标签），提供你可以制作的蘸酱和面包，因此是正常小吃的健康替代品。只需检查你的一半和合作伙伴。否则，任何你可以找到酒精面包的女性结合起来。 4.在这一年的这段时间里，饮料有很大的收获倾向，所以在你的分类中要明智。如果你需要混合摄取，尝试类似精确的酒和饮食计划软饮料，轻或非常温和的深色啤酒，甚至一杯美味的葡萄酒。它确实是另一种选择，虽然我意识到葡萄酒不会尖叫男人。记住这一点不应该是不愉快的，只是经过深思熟虑。 5.好或可怕，棒球比赛的标题通常很长，利用这个优势，并以渐进的速度参与摄取和饮酒。减少你的吸收，你很容易适应这些尺寸38春天的时间。 6.追逐孩子，或散步，任何东西，除了沙发辅导和车站搜索之外，一定要继续进行某种过程。对于许多寒冷和黑暗的人来说，冬天的时间非常艰难，所以一些过程可以让你获得或保持身体和精神的敏锐度。 7.在您决定参观篮球场或更高的朋友家之前，在住处吃饭。这应该有助于防止完全浸入茶点和食物中。你会真的感觉好多了，你觉得你不必带着解开的裤子回家，有时是因为压力或不合时宜的腹部疼痛，当我告诉你的时候相信我。 8.食用一些鸡翅，而不是全家禽。我相信它很清澈，而且它还涉及所有食品！无论如何，谁想要在他们的新达拉斯Terrell Owens球衣上涂上污渍。 9.如果你有机会举办足球视频游戏，可以通过添加蔬菜和轻量级小吃而不是比萨饼和翅膀来弥补你身边的百分比。我真的在谈论，如果我们作为人们支付任何关注我们消耗的一切基本上我们正在观看比赛。只要茶点凉爽，我们的饭吃肚子，我们一直在天堂。 10.这一原则全年都是如此。远离快餐关节。每个人都知道它没有填满，而且它会退出，虽然看起来这是一个好主意，而你很快就会在这个游戏的路上。