¿Deberían los Boomers ser elegantes? ¡No lejos!

Andrew Weil, MD, un poderoso promotor de la opción / medicación integradora, ha optado por « envejecer con gracia (Períodos de Los Ángeles, 5 de diciembre y 2005, « Envejecer con sofisticación, de forma natural ). Edad con gracia? Tiene que estar bromeando! Desde mi edad de 76 años calendario, Weil y mi perspectiva, a los 63 años, es realmente un niño que ha producido una decisión inoportuna de convertirse en un niño aficionado para el reconocimiento del otoño muy temprano. Lamentablemente, muchos hombres y mujeres se apegarán a su instancia. Es difícil estar en desacuerdo con el Doctor. Weil Su defensa de una vida saludable es sin igual. Su identificación en la función de irritación en el proceso de la condición es años apacibles frente a la medicina tradicional. Ha adquirido el respeto y la aclamación que le gusta. Médico. La elección de Weil de sucumbir a un envejecimiento encantador es aparentemente su idea de que no es posible oponerse al envejecimiento. No puede ser, y todos lo reconocen. Pero lo que todos deberían saber, y realmente deberían inspirarse, es el hecho de que el proceso de envejecimiento puede mantenerse y manejarse, lo que permite a las personas de entre 70 y 80 años hacer lo que realmente podrían hacer veinticinco años antes. Está envejeciendo de manera desafiante y deliberada, junto con la pasión. La expresión « administrar con gracia significa varias cosas para varias personas. Un factor muy importante es cierto: no puede sugerir resistencia. Si me preguntas, envejecer maravillosamente implica ir, solo hacer que la vida tenga lugar. Sugiere renunciar a la eficiencia, metas y objetivos y obstáculos. Está plácidamente esperando el fallecimiento. Un rasgo del envejecimiento elegante es realmente un comienzo simple pero continuo y rápido de las indicaciones normales de « antigüedad . Mucha gente acepta envejecer con gracia como parte de la experiencia práctica individual. Al final, hemos nacido para morir, independientemente de lo bien que vivamos. Tomamos suplementos vitamínicos, comemos bien, hacemos ejercicio, y después de eso expiramos de todos modos. Entonces, parece sensato disfrutar de la vida lo más lejos posible. Los años más jóvenes son realmente un regalo. En años posteriores, experimentar atributos más jóvenes, como la versatilidad física y mental y la durabilidad, y la autosuficiencia requieren mucho trabajo. Significa pasar por alto qué práctica o personalizada se ha establecido como un habitual para obtener un punto de vida presentado. Es atrevido ser diferente. Está colocando una cinta de correr junto a un acogedor sillón reclinable frente a un televisor y seleccionando solo caminar una hora en lugar de sentarse. Se trata de optar deliberadamente por hacer que los años más maduros sean entretenidos, gratificantes y también sorprendentes. Muchos ciudadanos de hogares de ancianos han elegido o se han permitido envejecer maravillosamente. Posiblemente no estarán donde están si poseían selecciones de varias formas de vida fabricadas al principio. Según el gerontólogo John W. Rowe, MD, el 70 por ciento de envejecer es manejable con opciones inteligentes de estilo de vida. Esa es una gran cantidad de poder individual para ejercer dentro del resultado final en su vida. ¿Por qué proporcionarlo para un envejecimiento elegante y débil? Médico. Weil tomó la decisión de perder una gran parte de su potencial cada vez mayor, sin embargo, no es necesario. Tienes alternativas Puedes manejar tu proceso de envejecimiento. Aprenda a expandir, administrar y mantener lo mejor de su Boomer durante varios años a largo plazo. Comience de inmediato!