¿Deberían los Boomers envejecer maravillosamente? ¡De ninguna manera!

Andrew Weil, MD, un importante respaldo de tratamiento alternativo / integrador ha optado por « envejecer con gracia (La Occasions, 5 de diciembre y 2005, « Envejecer con sofisticación, de forma natural ). ¿Crecer bellamente? Tiene que estar bromeando! Desde mi punto de vista de 76 años de edad y Weil, a los 63 años, es realmente un joven que ha fabricado una selección inoportuna para convertirse en un cartel para el reconocimiento de una disminución muy temprana. Lamentablemente, muchos hombres y mujeres se adherirán a su ilustración. Es difícil atender a las probabilidades con el Doctor. Weil Su defensa de un estilo de vida más saludable es sin igual. Su reconocimiento de la función de la inflamación desde el enfoque de la enfermedad es gentil años antes del tratamiento estándar. Se han ganado el valor y la aclamación que aprecia. La elección del Dr. Weil de ceder ante el envejecimiento encantador es aparentemente su percepción de que no es posible oponerse al envejecimiento. No puede ser, y todos lo saben. Pero lo que todos deben saber, y se debe alentar a saber, es el hecho de que el proceso de envejecimiento puede mantenerse y operarse, lo que permite a las personas de entre 70 y 80 años lograr lo que tenían la capacidad de hacer 25 años antes. Está envejeciendo de manera desafiante y deliberada, y con deseo. La expresión « administrar con gracia significa diferentes cosas para diferentes personas. Un factor muy importante es cierto: no puede aconsejar tenacidad. Si me preguntas, envejecer con gracia significa dejar ir, solo permitir que la vida surja. Indica detener la productividad, objetivos y deseos y problemas. Está esperando plácidamente el fallecimiento. Un rasgo de envejecimiento encantador es un comienzo sutil pero persistente y rápido de las señales de advertencia estándar de « antigüedad . Muchas personas aceptan envejecer bellamente incluidas en la experiencia humana. Al final, hemos sido entregados a morir, independientemente de lo bien que vivamos. Adquirimos vitaminas naturales, comemos bien, hacemos ejercicio y perecemos de todos modos. Por lo tanto, tiene sentido experimentar la vida diaria tanto como sea posible. Los años más jóvenes son en realidad una idea de regalo. En años posteriores, obtener cualidades juveniles, como la movilidad y la energía mental y física, y la autosuficiencia, generalmente requieren esfuerzo. Implica descartar lo que la práctica o la costumbre han establecido como algo común para el período proporcionado de la vida diaria. Es atrevido volverse diverso. Está colocando una máquina para correr junto a un atractivo sillón reclinable antes de un televisor y seleccionando simplemente caminar para tener una hora en lugar de sentarse. Se trata de optar deliberadamente por ayudar a que los años de más edad sean agradables, gratificantes y, en muchos casos, increíbles. Numerosos habitantes de centros de enfermería han seleccionado o se han permitido envejecer maravillosamente. Tal vez podrían dejar de estar donde pueden estar si experimentaron alternativas de estilo de vida creadas al principio. De acuerdo con el gerontólogo John W. Rowe, MD, el 70% del envejecimiento es manejable con selecciones de estilo de vida sensatas. Ese es un gran volumen de capacidad personal para ejercer el resultado en su vida. ¿Por qué tener para wimpy lovely envejecer? Médico. No debe hacerlo, aunque Weil ha creado una opción para perder una parte considerable de su envejecimiento. En realidad tienes alternativas. Puedes manejar tu proceso de envejecimiento. Descubra formas de controlar, mantener y expandir lo mejor de sus años Boomer en el potencial. ¡Empezar ahora!