¿Deberían los Boomers envejecer con gracia? ¡De ninguna manera!

Andrew Weil, MD, un importante promotor de la medicina sustitutiva / integradora, ha elegido « envejecer maravillosamente (Ocasiones de Los Ángeles, 5 de diciembre y 2005, « Envejecer con elegancia, naturalmente ). ¿Envejecer bellamente? Tiene que estar bromeando! Desde mi punto de vista de Weil, de 76 años, a los 63 años, es un niño que tomó la decisión inoportuna de convertirse en un afiche para aceptar el otoño anterior. Lamentablemente, un gran número de personas seguirá su ilustración. Es difícil atender a las probabilidades con el Dr. Weil. Su defensa de una vida saludable es sin igual. Su reconocimiento de la parte del dolor dentro del método de la enfermedad se enciende muchos años antes de la medicina tradicional. Ha adquirido el valor y la aclamación que aprecia. Médico. La selección de Weil para ceder ante el envejecimiento elegante parece ser su percepción de que es difícil revertir el envejecimiento. No puede ser, y todos lo saben. Pero lo que todos deberían saber, y deberían inspirarse a saber, es que el proceso de envejecer podría manejarse y controlarse, lo que permite a los que tienen entre 70 y 80 años lograr lo que tenían la capacidad de hacer veinticinco años antes. Está envejeciendo de manera desafiante y deliberada, junto con el interés. La palabra « administrar con gracia indica varias cosas a varios hombres y mujeres. Algo es definitivo: no puede sugerir resistencia. Si me preguntas, envejecer con gracia significa dejar ir, solo permitir que ocurra la vida diaria. Sugiere detener objetivos, ambiciones y productividad y problemas. Está esperando plácidamente el fallecimiento. Un rasgo de elegante envejecer es en realidad un comienzo sutil pero rápido y continuo de signos comunes de « vencimiento . Muchas personas aceptan envejecer bellamente incluidas en la experiencia práctica individual. Al final, nacemos para morir, independientemente de lo bien que nos quedemos. Recibimos suplementos vitamínicos, comemos correctamente, hacemos ejercicio y, de todos modos, morimos. Por lo tanto, parece sensato disfrutar de la vida diaria tanto como sea posible. La juventud es un regalo. En años posteriores, tener características más jóvenes como el poder mental y físico y la flexibilidad, y la independencia requiere mucho trabajo. Significa descartar lo que la tradición o lo personalizado ha establecido como común para obtener un período determinado de la vida diaria. Es audaz ser diferente. Está colocando una cinta de correr junto a un atractivo sillón reclinable frente a un televisor y eligiendo simplemente caminar una hora como alternativa al descanso. Se trata de decidir deliberadamente crear los años más maduros, emocionantes, gratificantes y, en muchos casos, increíbles. Muchos residentes de centros de enfermería han elegido o han hecho posible que envejezcan maravillosamente. Quizás no estarían realmente donde están si hubieran tomado diferentes formas de vida en las primeras etapas. Según el gerontólogo John W. Rowe, MD, el 70% del proceso de envejecimiento es controlable con opciones inteligentes de estilo de vida. Ese es un nivel masivo de capacidad privada para ejercer el resultado final en su vida. ¿Por qué proporcionarlo para un envejecimiento elegante y débil? Médico. Weil ha llegado a una conclusión para perder un gran componente de su poder de envejecimiento, pero no es necesario. En realidad tienes alternativas. PUEDES gestionar tu proceso de envejecimiento. Descubra cómo extender, administrar y mantener lo mejor de su Boomer durante muchos años en el futuro. ¡Empezar ahora!