Cómo puedes entrenar por ritmo – Juego de fútbol y baloncesto

Speed ​​Training For Football Videojuego de fútbol Para que quieras mucha más velocidad dentro de tu videojuego de fútbol (baloncesto) para superar a tus oponentes y están en desacuerdo en el camino. Bueno, producir velocidad para probar el fútbol es muy diferente de construir ritmo, por ejemplo, para la carrera de pista y disciplina. ¿Cómo puede ser esto? Esto se debe a que necesitará desarrollar varias velocidades en lugar de la velocidad de carrera. Los tipos de velocidad que debe desarrollar son: – Teniendo en cuenta el ritmo: debes sentirte rápido (juego de palabras no planificado) y ajustarte al ritmo furioso del videojuego. Sucede que estás operando y reflexionando al mismo tiempo. La forma de fingir movimientos, la mejor manera de producir espacio, en qué posición toparse, a quién pasar con éxito el balón de fútbol, ​​para disparar o driblar, etc. La corriente de pensamientos es interminable hasta que suene el silbato de cierre. La velocidad de reflexión puede desarrollarse con un buen entrenador de béisbol y, por lo general, jugando activamente videojuegos de béisbol competitivos. Ritmo de aceleración La velocidad de velocidad es muy importante para jugar un buen fútbol. De repente, debes aumentar la velocidad muy rápidamente una vez que tus competidores se acerquen a ti. Si su aceleración presenta una transformación abrupta, por supuesto, esta explosión inesperada de velocidad hará que los otros jugadores no se den cuenta o los atrapen nivelados. Puede producir una tasa de velocidad al desarrollar fuerza en su cuerpo con disminución general. Los grupos musculares de la parte inferior del cuerpo y los glúteos (tejidos musculares de los glúteos) se emplean cada vez que aumenta. El ejercicio de entrenamiento con pesas con sentadillas, estocadas, levantamiento difunto de piernas duras y levantamientos de piernas son muy importantes para producir fuerza dentro de su físico reducido. Cuando sus grupos musculares reducidos son fuertes, incluso puede aumentar el rebote cuando se encuentra tomando una dirección. Mayor período de tiempo El entrenamiento de alta intensidad y la velocidad de inclinación en las pistas de esquí también le permitirán desarrollar un potente ritmo de aceleración junto con la acumulación de energía y energía. Velocidad de cambio Cuando finges, regateas y cambias rápido, debes tener un gran equilibrio físico y fuerza. Solo puede realizar una conversión poderosa y rápida para aquellos que tienen tejido muscular central estable y robusto. Para construir potentes tejidos musculares clave, haga abdominales, invierta abdominales, planche y rellene abdominales laterales, etc. Estas rutinas de ejercicio deben completarse deliberadamente y comprimir lentamente el tejido muscular central cada vez que inhala. Cuando haya desarrollado físicamente estos grupos musculares de manera adecuada, junto con una buena experiencia, instrucción y vigor, será un gran demonio de la velocidad en la industria del fútbol.