10 sugerencias para un año saludable de béisbol

A lo largo del término, la temporada de Béisbol parece proporcionar varias razones excelentes para disfrutar terriblemente. Comienza cerca del horario de Effort Day y continúa antes a New Varios años. Normalmente, durante este período del año, nuestra rutina de alimentación incluye bebidas y comidas que pueden ser tan deliciosas, pero que tienen efectos no deseados. Entonces, pensé cómo podría una persona tener una emocionante temporada de fútbol (vacaciones para su Sra.), Y aún así ponerse su ropa que puede usar durante el pre-año. Si presta atención, puede vivir un año adicional sin transferir a otro tamaño de sección media, aunque se enumeran a continuación 10 que posiblemente podrían ayudarlo a lograr ese objetivo, puede parecer que no tienen importancia. Disfruta del año. 1. Lo primero es lo primero, no pienses en hacer dieta durante la temporada. Es decir, no comience una nueva dieta. Su objetivo más importante durante nuestra temporada favorita es mantener el exceso de grasa. De esta manera, puede participar en los bocadillos y bebidas que elija sin sentirse culpable. 2. Otra buena forma de evitar empacar alrededor del charco es permanecer sentado y lejos de la mesa de alimentos. 3. Algo fácil y delicioso. Yo personalmente recomendaría traer un chapuzón suave con, posiblemente, multigrano o panes de trigo o granos de pan, para que tenga algo que sea algo saludable para masticar. Hay una compañía (creo que proporciona la etiqueta de jefe de cocina en su título) que ofrece salsas y panes que cualquiera puede hacer, y son un buen reemplazo para los bocadillos estándar. Simplemente pregúntele a su pareja y pareja, o a cualquier chica, si encuentra una combinación de panes con alcohol. 4. Las bebidas tienden a ser las favoritas para la mayoría durante esta época del año, así que sea prudente con su variedad. Si debe tomar una bebida mezclada, pruebe algo como un licor claro y un refresco dietético, una cerveza ligera o extremadamente luminosa, o un gran vaso de vino. Sé que los vinos no gritan varonilmente, sin embargo, es una alternativa. Considere que esto no debería ser angustiante, solo bien pensado. 5. Excelente o pobre, los títulos de los juegos de baloncesto son generalmente largos, aproveche esto para su beneficio y participe en la comida y disfrute a un ritmo gradual. Cuanto más lento sea su consumo, mayor será la probabilidad efectiva de que se ajuste a esos tamaños de 38 cuando llegue la primavera. 6. Corra detrás de los niños, o salga a caminar, sea lo que sea, asegúrese de mantenerse al día con algún tipo de ejercicio aparte de la mentoría en el sofá y el surf de canales. El invierno es lo suficientemente duro para muchas personas con escarcha y oscuridad, por lo que hacer ejercicio te ayudará a obtener o preservar la agudeza mental y física. 7. O una casa de amigos más antigua, come en la propiedad antes de decidirte a visitar el campo de fútbol. Esto evitaría una inmersión total en los alimentos y bebidas. Créame, como le digo, se sentirá mucho mejor entendiendo que no necesita conducir con sus pantalones desabrochados, a veces como consecuencia de la tensión o un dolor de abdomen prematuro. 8. Tome algunas alitas de pollo, no las aves completas. ¡Creo que eso está claro, y además es aplicable a todas las comidas! Y de todos modos, ¿a quién le gustaría obtener lugares alrededor de su nueva camiseta de Dallas Terrell Owens? 9. Aproveche las posibilidades a su favor poniendo verduras y aperitivos ligeros en lugar de la pizza y las alas, si posee la posibilidad de numerar un videojuego de fútbol. Quiero decir realmente, ¿como caballeros desembolsamos cualquier enfoque en lo que deberíamos entender, básicamente, estamos viendo un juego? Mientras las bebidas estén frías y nuestras comidas crujen, estamos en el cielo. 10. Este consejo es cierto durante todo el año. Continúe estando lejos y lejos de las partes de comida rápida. Puede parecer una idea sabia mientras estás en camino a este juego, pero todos sabemos que no se está llenando, y es para salir de él.