婴儿潮一代优雅年龄？没门！

医学博士安德鲁·威尔（Andrew Weil）是替代/综合医学的重要推动者，他选择了精美的 。（洛杉矶场合，2005年12月5日， 优雅，自然而然。） 年龄很漂亮？他一定是在开玩笑！ 从我76岁的Weil和观点来看，63岁的孩子已经做出了一个不合时宜的决定，成为一个接受早秋的男孩。遗憾的是，很多人都会效仿他的插图。 很难和Weil博士见面。他对健康生活的倡导是没有同伴的。他对疾病方法中疼痛部分的认识是在传统医学之前多年照明。他已经获得了他所欣赏的价值和赞誉。 医生。 Weil的选择让人感觉优雅变老似乎是他认为难以扭转衰老。它不可能，每个人都知道。但每个人应该知道的，应该受到鼓舞的是，可以处理和控制变老的过程，允许那些70多岁和80多岁的人完成他们二十五年前的能力。它的兴趣和故意都在变得越来越老旧。 “优雅地”这个词表示各种各样的男人和女人的各种事物。有些事情是肯定的：它不能暗示韧性。 如果你问我，优雅地老化意味着允许去，只是允许日常生活来。它建议停止目标，野心，生产力和问题。它平静地等待着去世。优雅成长的特征实际上是一种微妙但快速且持续的常见的 oldness迹象的开始 许多人同意将年龄增长精美地包含在个人实践经验中。最后，我们生来就会死，无论我们留下多少。我们得到维生素补充剂，正确饮食，锻炼，然后我们死了。因此，尽可能从日常生活中获得乐趣似乎是明智的。 青春是礼物。在以后的年代，拥有精神和体力，灵活性和独立性等年轻特征需要付出艰苦的努力。它意味着忽视传统或个性化设定为一个共同的日常生活。它大胆不同。它在一台电视机前放置一个健身跑步机旁边一个有吸引力的躺椅，并选择仅仅走一小时作为休息的替代方案。它是故意决定创造更成熟的几年令人兴奋，有益，并在许多情况下很棒。 许多护理设施的居民已经选择了，或者使他们自己能够漂亮地成长。如果他们在早期阶段做出不同的生活方式选择，也许他们可能并不是真的在哪里。基于老年病学家John W. Rowe，MD，70％的衰老过程可以通过智能的生活方式选择来控制。这是一个巨大的私人能力，最终导致你的生活。为什么要提供懦弱的优雅老化？ 医生。 Weil已经得出了一个结论，即丧失了他衰老力量的巨大组成部分，但你不必这样做。你实际上有其他选择。您可以管理您的衰老过程。弄清楚如何在未来很多年内扩展，管理和维持Boomer的最佳状态。现在开始！