婴儿潮一代优雅年龄？没有机会！

医学博士安德鲁·威尔（Andrew Weil）是一位有影响力的替代/综合治疗推动者，他决定精力充沛。（L.A.Instances，Dec5 and 2005， 以优雅的方式，以自然的方式进行。） 变得更老了？他需要开个玩笑！ 从我76岁的观点来看，63岁的威尔是一个年轻人，他做出了一个不合时宜的决定，成为宣传早期衰落的海报男孩。然而，无数男女都会效仿他的榜样。 很难与Doctor交谈。威尔。他倡导更健康的生活方式是没有同伴的。他在疾病过程中对炎症部分的声誉比常规治疗提前几年轻。他们获得了他喜欢的赞誉和尊重。 Weil博士决心屈服于优雅成长的老年人，这似乎是他相信老龄化过程很难对付。它不可能，每个人都知道。变老可以维持和运作，允许70多岁和80多岁的人完成25年前他们能做的任何事情。这只是每个人都应该知道的事情，而且应该被鼓励去了解它。它会变得过于刻薄，刻意地和感兴趣地变老。 “优雅地”这个词对于几个人来说意味着各种各样的事情。有一件事是肯定的：它不会暗示坚韧。 如果你问我，优雅地变老意味着放手，只是允许生活方式发生。它意味着放弃梦想，目标，生产力和斗争。它平静地期待着死亡。可爱衰老的一个特征可能是一种微妙但持久而迅速的正常的signsoldness迹象的开始 许多人接受美丽的老年人作为人类遭遇的一部分。毕竟，无论我们的生活如何，我们的公司都会生灭。我们服用维生素补充剂，正确饮食，锻炼，然后我们会过期。因此，尽可能多地体验生活似乎是明智的。 青春是礼物。在以后的年代，获得新的属性，例如身体和精神上的灵活性和能量，以及独立性将需要工作。这意味着忽视了什么样的传统或习俗已经成为生活方式的共同点。它敢于与众不同。它将一台跑步机放在一个热情的躺椅上，看着电视机，选择只是步行一小时作为休息的替代方案。它是故意寻求生产更多岁月的愉快，充实，甚至令人难以置信的。 养老院的很多居民都选择了。或者，让自己成为一个漂亮的年龄组。当他们在开始时产生各种生活方式的选择时，他们可能不会成为他们可能的地方。根据老年医学家John W. Rowe博士的说法，70％的衰老过程可通过智能的生活方式来控制。这是一个大量的个人权力，可以用来对付你生活中的结果。为什么要懦弱优雅成长？ 医生。 Weil决心放弃他不断增长的旧力量的相当一部分，尽管如此，你不应该这样做。你有选择。您可以管理变老的过程。多年来，学习如何增加，保持和管理最好的Boomer。现在开始！