一个棒球运动员的视角 – 学习使其进一步发挥Play

那是2003年8月，当时我的小组匹兹堡钢人队正在为教学营定位第一次居住的混战。作为美国国家橄榄球联盟的新秀，我需要与船员一起工作多次，但这是我第一次尝试使用它来接触和解决目标收集争球。创造很容易。第一和第二个工作人员的违法行为将与下一个和第一个群体保护相对照。触地得分经历了四次下降到信用评分。当他们在得分时未能获得保障时，他们获得了胜利。第一名工作人员的进攻和盾牌最初得到了该部门。进攻包括Jerome Bettis，Hines Ward，Plaxico Burress和Tommy Maddox，他们反对由Joey Porter，James Farrior和Kendrell Bell组成的保护。对方双方对着另一方，裁判吹响了他的哨子开始上场时间，Tommy Maddox称之为节奏，然后足球被快速，…从那个快速，术语 TheFollowing Level 被描述给我。 之后的Level 实际上是体育运动员常常抛出的一个关键词，谈论在NFL，NBA或MLB等熟练工业中享受的可行性。如果你问我UpThe Up comingLevel 将不会是你会得到的名字，例如专业棒球运动员它更像是一种思维框架，一种思维框架和战斗时的思考方式。因此，我们认为我相信所有运动员必须拥有的三个属性 下一级 。 1.考虑，实践和参与100％努力工作。它是如此简单。你必须只有一个速度，然后只有一个速度 – 快！没有像 halfspeed 或 walkthru 这样的观点。无论人们说什么，这可能是我们在NFL中使用和准备的方式。 Mike Holmgren表示，最好在有一天在12月份的中心锻炼，尽管为季后赛做准备， 我们在整个一周的比赛中以全速率进行比赛，当比赛到来时，它将是第二场比赛，所有你需要做的就是做出反应。 2.能够 Fip开关 一旦哨声吹响。这已经成为三种特征中最具感情色彩的。想象一下，猎豹在跟踪瞪羚的过程中是如何彻底，有意识和警觉的，这主要是因为它安排了它的策略。在瞪羚注意到它实际上正在开始和猎杀之后，猎豹 翻转开关 并加速到令人难以置信的速度。在几秒钟内，它就能让瞪羚抓住它，搜索结束了。这实际上与你应该采用的技巧相同。当那个足球被抢断时，一个字面的动作应该在你的头脑中切换，并且在那一刻应该引入每一盎司的活力，尽管一般的棒球表演通常会持续10分钟或更短时间。 师父。这一特定的一个术语构成了达到以下水平的每个顶级品质。主宰只是意味着争取成为理想。它会建议你一定是最有效的吗？没有！它只是意味着你正好在制作，操作，思考和训练中你可能是最有效的。你可能永远不会这样做，如果你这样做，总会有人会更好。但是，当你保持竞争力并以100％的决心，承诺和精力为每一件小事做技术并保持自己的责任时，你可以期待统治。我在2004年围绕Super Pan工作期间正在修补费城老鹰队，开始紧张的结束和三次Pro Dish选择Chad Lewis总是会告知小组， 时间给大师！ 从字面上讲，你应该如何策略每一项训练，享受，提升，训练和成为一名运动员。你几乎没有别的办法！ ！ 当我经历了我的队友们在匹兹堡的夏末时表现出来的爆发性的节奏，态度和力量时，我得出的结论是，“下一级别”并不是你到达NFL时真正的头衔，它实际上是真的对于在田径运动中取得成功的人来说，存在的方式和存在的大脑。