Les baby-boomers doivent-ils vieillir à merveille? En aucune façon!

管理 / octobre 19, 2019

Andrew Weil, MD, un défenseur important du traitement alternatif / intégratif a choisi de «gérer avec élégance». (La Occasions, 5 décembre 2005, «Vieillir avec sophistication, de manière naturelle».) Vieillir magnifiquement? Il doit plaisanter! De mon point de vue de plus de 76 ans et Weil, à 63 ans, est vraiment un jeune qui a créé une sélection intempestive pour devenir un fils d’affiche pour la reconnaissance de la diminution très précoce. Malheureusement, beaucoup dhommes et de femmes vont adhérer à son illustration. Cest difficile dassister aux cotes avec le docteur. Weil. Son plaidoyer pour un mode de vie plus sain est sans égal. Sa reconnaissance de la fonction de gonflement de la maladie est des années douces avant le traitement standard. Ils ont gagné la valeur et les éloges quil apprécie. Le choix du Dr Weil de céder à une belle vieillesse est apparemment sa perception quil nest pas possible de faire face à la vieillesse. Cela ne peut pas être, et tout le monde le sait. Mais ce que tout le monde devrait savoir et devrait être encouragé à savoir, c’est le fait que le processus de vieillissement peut être maintenu et exploité, permettant ainsi aux individus de 70 à 80 ans d’accomplir ce qu’ils étaient capables de faire 25 ans plus tôt. Cest vieillir avec dégoût, délibérément et avec désir. L’expression «grouiller gracieusement» signifie différentes choses pour différentes personnes. Un facteur très important est certain: il ne faut pas conseiller la ténacité. Si vous me le demandez, vieillir gracieusement signifie lâcher prise, tout simplement permettre que la vie se réalise. Il indique un arrêt de la productivité, des objectifs, des désirs et des problèmes. Il attend placidement de mourir. Un trait de belle vieillissement est un début rapide, discret mais persistant et rapide des signes avant-coureurs de la «vieillesse». Beaucoup de personnes acceptent de vieillir magnifiquement dans lexpertise humaine. En fin de compte, nous avons été livrés à mourir, indépendamment de notre qualité de vie. Nous acquérons des vitamines naturelles, nous mangeons bien, nous nous entraînons et nous périssons quand même. Il est donc logique de faire lexpérience de la vie quotidienne autant que possible. Les années plus jeunes sont en fait une idée cadeau. Dans les années suivantes, acquérir des qualités de jeunesse telles que mobilité physique et mentale et physique, et être autonome nécessite généralement des efforts. Cela implique de rejeter ce que la pratique ou la personnalisation a établi comme étant commun pour la période de la vie quotidienne fournie. Cest audacieux de se diversifier. Cest placer un tapis roulant à côté dun fauteuil inclinable attrayant devant un téléviseur et choisir simplement de marcher pour avoir une heure au lieu de sasseoir. Il s’agit de choisir délibérément de contribuer à rendre les années plus âgées agréables, enrichissantes et, dans bien des cas, géniales. De nombreux habitants détablissements de soins infirmiers ont sélectionné ou se sont permis de bien vieillir. Peut-être pourraient-ils cesser dêtre là où ils pourraient être sils avaient expérimenté au début des alternatives de modes de vie bien distinctes. Selon le gérontologue John W. Rowe, MD, 70% des personnes qui vieillissent sont gérables grâce à une sélection judicieuse de styles de vie. C’est un grand volume de capacité personnelle à exercer sur le résultat de votre vie. Pourquoi avoir wimpy belle vieillir? Médecin. Vous ne devez pas, bien que nous ayons créé le choix de perdre une partie importante de son énergie vieillissante. Vous avez réellement des alternatives. Vous pouvez gérer votre processus de vieillissement. Découvrez des moyens de contrôler, de maintenir et d’étendre le meilleur de vos années Boomer et d’en tirer le meilleur parti. Commencez maintenant!

 

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