Golf Elbow impacte des centaines de milliers de personnes mais pourrait être vaincu

Le golf peut être un sport physique. En bougeant, en faisant du jogging, en se balançant et en plongeant souvent dans la salle daudience comme dans toute activité sportive, il existe de nombreuses méthodes permettant aux athlètes de jeux de tennis de se blesser. Néanmoins, il peut y avoir une blessure qui est si répandue chez les joueurs de tennis que les dommages eux-mêmes fournissent la phrase de golf du titre que le traumatisme, bien sûr, est un match de tennis. Alors que le golf elbow, connu médicalement sous le nom dépicondylite latérale, nest pas réservé aux joueurs de football, il est estimé quune personne en troisième lieu sur tous les athlètes de tennis va avoir cette maladie à un moment donné de sa vie. Toute personne qui fait de lhaltérophilie sur le coude ou répète les mouvements de son coude et de sa main risque dêtre exposée à ce problème. Les joueurs de football courent donc un risque élevé. On croit vraiment que cela doit être provoqué par de petites déchirures du ligament qui apposent les groupes musculaires de lavant-bras sur los avec les articulations du coude, bien que la cause de la douleur liée à cette situation ne constitue pas vraiment une garantie de soins de santé. Il s’agit essentiellement des muscles de l’avant-bras qui sont largement utilisés pour armer le dos du poignet – extenseur du corps carpe radial, qui sont les contributeurs présumés à ce problème. Alors, comment savez-vous que vous pouvez avoir des jeux de tennis au coude et jamais quelques autres situations douloureuses? Celles qui souffrent de ce trouble ressentent généralement une douleur externe au coude, particulièrement si elles attrapent un objet et redressent le poignet. La douleur est souvent plus grave en soulevant quoi que ce soit bien que lon puisse sattendre à une gêne pendant la relaxation – elle est particulièrement connue sous le nom de douleur qui irradie sur lavant-bras. Linconfort causé par le football au coude commence généralement lentement, même si on sait que le début est immédiat. Si vous croyez que vous êtes affecté par le tennis elbow, vous devez consulter votre médecin rapidement. La solution à ce trouble est généralement non invasive, et plus de 90% des patients sont traités avec succès sans chirurgie. Les joueurs de golf peuvent souvent faire face à la situation en apportant des modifications subtiles à leurs dispositifs et à leur stratégie. Une bonne première étape consiste à vous assurer que vous utilisez une raquette ayant une cale correctement dimensionnée. Un autre choix consiste généralement à minimiser la pression dans les cordes de votre raquette. Cet abaissement de la pression de la corde atténuera leffet de la balle et réduira la torsion de votre avant-bras lors des passes non centrées. Enfin, modifier votre véritable frappe de tennis pourrait en même temps atténuer les effets indésirables sur le coude. Les joueurs qui apprennent à balancer sans casser la raquette avec leur coude dans un placement fléchi peuvent souvent atténuer une grande partie du problème et réduire les risques de récurrence. Il existe en fait des options de soins de santé non invasives qui pourraient également régler le problème de ce problème. Les médicaments contre-inflammatoires sont utilisés pour soulager la douleur et la douleur. Les injections de cortisone sont une alternative qui sest révélée productive pour quelques patients dans le cas où une stratégie de médicaments anti-inflammatoires nest pas efficace. Cependant, les injections ne sont pas toujours productives et si le confort ne vient pas rapidement, il est probable que les injections en cours ne vous apporteront pas. Néanmoins, la médecine nest pas la seule méthode que lon puisse découvrir lorsquon tente de soulager linconfort et la douleur au coude. Lutilisation dune attelle au coude permet de réduire la tension sur le coude lors de lévénement cérébrovasculaire de tennis. Si les traitements mentionnés ci-dessus ne sont certainement pas couronnés de succès, le traitement chirurgical pourrait malheureusement être la seule voie de réduction. Le traitement chirurgical a un taux de réussite très élevé. En fait, il n’est nécessaire que chez un très petit nombre de personnes. Cest la bonne chose.