10 วิธีในการเล่นฟุตบอลที่เหมาะสมในเวลาของปี

ตลอดการแสดงออกปีฟุตบอลดูเหมือนมีเหตุผลมากมายที่จะลองกินอย่างมาก มันเริ่มต้นใกล้เวลาแรงงานและดำเนินต่อไปก่อนใหม่หลายปี ในช่วงระยะเวลาของฤดูกาลนี้นิสัยการกินของเรารวมถึงรายการอาหารและเครื่องดื่มที่แสนอร่อย แต่มีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ตามปกติ ดังนั้นฉันจึงนึกภาพว่าคน ๆ หนึ่งจะได้รับซีซั่นเบสบอลที่สนุกสนาน (วันหยุดพักผ่อนของนางสาว) ได้อย่างไรและยังคงสวมชุดที่พวกเขาสามารถสวมใส่ได้ในช่วงพรีซีซั่น โดยการระวังคุณสามารถคาดหวังว่าจะอยู่รอดได้อีกหนึ่งฤดูกาลโดยไม่ต้องย้ายไปที่ขนาดท้องต่อไปถึงแม้ว่าที่นี่คือ 10 ที่สามารถช่วยให้คุณไปถึงเป้าหมายที่พวกเขาอาจดูเหมือนจะไม่มีเกม ใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาของปี 1. เริ่มแรกให้คะแนนก่อนอย่าคิดแม้แต่เรื่องอาหารในช่วงเทศกาลวันหยุด แน่นอนว่าอย่าเริ่มต้นแผนอาหารใหม่ เป้าหมายที่สำคัญที่สุดของคุณในช่วงฤดูที่เราชื่นชอบที่สุดคือการรักษาไขมันส่วนเกินของคุณ วิธีการนี้ช่วยให้คุณมีส่วนร่วมในอาหารและเครื่องดื่มที่คุณต้องการโดยไม่ผิด 2. อีกวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงการบรรจุหีบห่อใน Pudge คือการนั่งให้ห่างจากโต๊ะอาหาร 3. สิ่งหนึ่งที่ง่ายและอร่อย โดยส่วนตัวแล้วฉันแนะนำให้คุณจิ้มเบา ๆ กับขนมปังที่มีหลายสีหรือหลายอย่างหรือข้าวสาลีหรือธัญพืชซึ่งหมายความว่าคุณมีสิ่งที่เกือบจะดีต่อสุขภาพที่จะเคี้ยว คุณจะพบ บริษัท (ฉันรู้สึกว่ามันมีพาดหัวของหัวหน้าพ่อครัวในแบรนด์) ที่ขาย dips และขนมปังที่ทุกคนสามารถทำได้และดังนั้นจึงเป็นสิ่งทดแทนที่เหมาะสมสำหรับการปฏิบัติตามปกติ เพียงแค่ขอให้คู่รักและคู่รักของคุณ ไม่อย่างนั้นผู้หญิงทุกคนจะพบกับขนมปังมิกซ์แอลกอฮอล์ 4. ของเหลวที่นิยมใช้บ่อยที่สุดในช่วงเวลานี้ของปีดังนั้นจงฉลาดในการเลือกสรรของคุณ หากคุณต้องมีเครื่องดื่มที่หลากหลายลองทำอะไรสักอย่างเช่นสุราเฉพาะและเครื่องดื่มลดน้ำหนัก, เบียร์เบา ๆ หรือเบียร์อ่อนโยนเป็นพิเศษหรือแม้แต่ไวน์ที่ดี ฉันเข้าใจว่าไวน์ไม่ได้กรี๊ดลูกผู้ชาย แต่เป็นทางเลือก พิจารณาว่าสิ่งนี้ไม่น่ารังเกียจเพียงจินตนาการออกมา 5. ยอดเยี่ยมหรือแย่มากเกมฟุตบอลมีแนวโน้มที่จะยืดเยื้อใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้เพื่อผลประโยชน์ของคุณและมีส่วนร่วมในการมีและการบริโภคในอัตราที่ค่อยเป็นค่อยไป ยิ่งการบริโภคของคุณช้าลงโอกาสที่ดีกว่าที่คุณจะพอดีกับมิติเหล่านั้นคือเวลาฤดูใบไม้ผลิของปี 38 6. วิ่งตามเด็ก ๆ หรือไปเดินเล่นไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามให้แน่ใจว่าคุณทำกิจกรรมต่อไปในรูปแบบอื่นนอกเหนือจากการฝึกอบรมโซฟาและการค้นหาช่องทาง เวลาฤดูหนาวนั้นยากสำหรับผู้คนจำนวนมากที่มีความเย็นจัดและความมืดดังนั้นการกระทำบางอย่างจะช่วยให้คุณได้รับหรือรักษาทั้งทางร่างกายและจิตใจ 7. ทานอาหารที่บ้านก่อนตัดสินใจเข้าชมสนามเบสบอลหรือที่บ้านเพื่อนร่วมงาน สิ่งนี้จะช่วยป้องกันการแช่ในเครื่องดื่มและอาหารอย่างสมบูรณ์ เชื่อฉันตามที่ฉันบอกให้คุณรู้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นอย่างแท้จริงโดยที่คุณไม่ต้องขับรถพร้อมกับกางเกงของคุณที่ไม่ได้ปลดกระดุมทั้งเนื่องจากแรงกดดันหรือปวดท้องอย่างไม่เหมาะสม 8. พยายามกินปีกอกไก่บางอันไม่ใช่ไก่ทั้งตัว ฉันเชื่อว่ามันชัดเจนมากและที่สำคัญคือมันใช้ได้กับรายการอาหารทั้งหมด! และใครก็ตามที่ต้องการได้รับคราบที่ไม่น่าดูทั่วเสื้อ Jersey Terrell Owens ใหม่ของพวกเขา 9. ถ้าคุณมีความเป็นไปได้ที่จะเป็นเจ้าภาพเกมบาสเก็ตบอลออนไลน์ลองหาโอกาสในมุมของคุณโดยการวางผลไม้และผักและอาหารเบา ๆ จะดีกว่าพิซซ่าและปีก ฉันหมายความว่าอย่างแน่นอนเราจะเป็นผู้ชายที่ให้ความสนใจกับสิ่งที่เราพยายามที่จะกินโดยทั่วไปเรากำลังดูเกม ตราบใดที่เครื่องดื่มเย็นฉ่ำและมื้ออาหารของเรายังคงอยู่เราก็อยู่ในสรวงสวรรค์ 10. หลักการนี้ใช้ได้ตลอดทั้งปี อยู่ให้ไกลจากกระดูกอาหารขยะ มันอาจดูเหมือนเป็นความคิดที่ฉลาดในขณะที่คุณกำลังใกล้เข้ามาในเกมโดยรวม แต่เราทุกคนรู้ว่ามันไม่ได้บรรจุและมันก็จะออกไป