กระดูกแตกหักกระดูกฝ่าเท้า \u0026 amp; ฟุตบอล

อธิบายการแตกหักของกระดูกฝ่าเท้า หนึ่งในชอกช้ำที่พบบ่อยที่สุดในอดีตที่ผ่านมาของกิจกรรมกีฬาอาจแตกหักกระดูกฝ่าเท้า อาการบาดเจ็บประเภทนี้ได้กลายเป็นที่แพร่หลายมากในบาสเก็ตบอลเมื่อ 5 ปีก่อน นักฟุตบอลที่มีประวัติดีจำนวนมากได้รับบาดเจ็บแบบเดียวกัน – เดวิดเบ็คแฮม, เวย์นรูนีย์, แอชลี่ย์โคลและสตีฟเจอร์ราร์ด กายวิภาคของเท้าจะช่วยให้เราเข้าใจความเสียหายที่เกิดขึ้นได้ เศษกระดูกฝ่าเท้าเป็นกระดูกที่บางและยาวซึ่งพบได้ในกระดูก Tarsal และ Phalanges ในแต่ละเท้ามีกระดูกฝ่าเท้า 5 อัน เศษกระดูกเหล่านี้ทำตัวเหมือนจับอย่างแน่นหนาจากแรงขับจากข้อเท้าและเท้านอกจากนี้มันทำหน้าที่เหมือนโครงร่างที่รองรับซึ่งจะช่วยในการทรงตัวและวางตำแหน่งร่างกายทั้งหมด การบาดเจ็บของกระดูกฝ่าเท้าที่เกิดจากการใช้งานมากเกินไปทันทีหมุนและบาดเจ็บ กระดูกชอกช้ำเช่นนี้เป็นเรื่องปกติจริงๆในขณะที่มีเซลล์ที่บอบบางเล็ก ๆ ที่ปกป้องส่วนบนของเท้า สี่ส่วนกายวิภาคแยกเมตาดาต้าที่ 5 สิ่งเหล่านี้แสดงถึงด้านล่างทางแยกเพลาและลำคอ การแตกหักจำนวนมากสามารถสร้างขึ้นได้จากภาคเหล่านี้ การแตกหักจากกระดูกฝ่าเท้าที่ห้าถือเป็นการบาดเจ็บส่วนบุคคลที่พบบ่อยที่สุดในฝ่าเท้า นี่เป็นผลมาจากการบิดของเท้า การแตกหักของกระดูกชนิดนี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการแก้ไข มักแนะนำให้วิ่งจ๊อกกิ้งทันทีในตัวหล่อพลาสติกแบบถอดได้ การแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าอาจเกิดจากการใช้งานมากเกินไป เป็นเรื่องปกติในนักกีฬาและทหารเกณฑ์ใหม่ การแตกหักของความวิตกกังวลในที่สุดจะเปลี่ยนเป็นการแตกหักที่สมบูรณ์ทันทีที่ปวดในบริเวณขาหนีบยิ่งแย่ลง การแตกหักของกระดูกความเครียดจากกระดูกฝ่าเท้าที่ 2 รักษาได้ดีในขณะที่การรักษาจากการแตกหักของกระดูกวิตกกังวลของกระดูกฝ่าเท้าที่ 5 อาจเป็นภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกมาก เราทุกคนรู้ได้อย่างไรว่ากระดูกฝ่าเท้าแตกหัก ปัญหาเกี่ยวกับเท้าและความเจ็บปวดที่ต้องเดินมากมักประกอบด้วยกระดูกเท้าหัก อาการบวมจะเกิดขึ้นบ่อยครั้งและอาการฟกช้ำอาจจะปรากฏหลังจาก 1-2 วันและคืน เราจะรับมือกับการแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าได้อย่างไร บุคคลที่ควรจะตรงไปที่ห้องฉุกเฉินเพื่อรับการรักษาหากสงสัยว่ากระดูกหักกระดูกฝ่าเท้า แพทย์จะยืนยันการวิเคราะห์ด้วย X-ray วิธีการรักษาด้วยก้อนน้ำแข็งคือการสนับสนุนที่ดีในการจัดการกับอาการปวดเมื่อยและไม่สบายยาที่จำเป็น Aircast Foot and Foot Cryo / Cuff เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการให้ก้อนน้ำแข็งอย่างมีประสิทธิภาพโดยให้แรงดันอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 6 ชั่วโมง การรักษาขั้วสำหรับการบาดเจ็บนี้แตกต่างกันไปในการจัดเรียงและปัญหาในการแตกหักของกระดูก การวางตำแหน่งและการรักษาที่มีการตรึงตรึงเป็นที่รักอย่างมากในการแตกหักเป็นผลมาจากการบาดเจ็บทันที การใช้วัสดุพลาสติกชนิดถอดได้ใช้สำหรับการบาดเจ็บกระดูกวิตกกังวลของกระดูกฝ่าเท้าที่ 2 และการแตกหักของกระดูกเชิงกรานหมุนของกระดูกฝ่าเท้าที่ 5 อย่างไรก็ตามนักศัลยกรรมกระดูกและข้อหลายคนสนับสนุนการซ่อมแซมทางการแพทย์จากการแตกหัก กระบวนการนี้อนุญาตให้บุคคลนั้นกลับมาเล่นกีฬาอีกครั้งหลังจากผ่านไป 6 สัปดาห์ เราจะป้องกันการแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าได้อย่างไร แทบจะไม่มีใครสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บประเภทนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการใช้กำลังไปทางเท้าในช่วงที่มีการบาดเจ็บ แต่มันค่อนข้างจำเป็นที่จะต้องสวมรองเท้าและรองเท้าบู๊ตในอุดมคติเพื่อให้การปกป้องเท้า