10 советов для здорового футбольного года

С самого начала баскетбольный год, похоже, дает множество отличных причин ужасно питаться. Он начинается около Рабочего рабочего дня и должен продолжаться до Новых нескольких лет. В течение этого периода времени в наши диетические привычки входят продукты питания и напитки, которые оказываются настолько вкусными, но, тем не менее, в целом приносят негативные последствия. Итак, я подумала, как кто-то может получить веселый футбольный сезон (праздничный перерыв для вашей мисс), но все же вписаться в свою одежду, которую он носил в предшествующий период. Принимая во внимание, вы продержитесь еще один сезон, не перемещаясь в другие измерения талии, однако вот 10, которые могут помочь вам достичь этой цели, они могут показаться не просто ежу понятно. Воспользуйтесь преимуществами сезона. 1. Первоначально, вопросы начальные, даже не задумываюсь о потере веса в сезон. Это, конечно, не настроить новую программу диеты. Ваша самая важная цель в наши наиболее предпочтительные месяцы — сохранить ваш вес. Таким образом, вы можете участвовать в выбранных вами напитках и закусках без стыда. 2. Другим хорошим способом предотвращения упаковки вокруг пуджа было бы оставаться на своем месте, далеко от кухонного стола с едой. 3. Одно вкусно и несложно. Лично я бы порекомендовал вам приготовить несколько зерновых или пшеничных хлебов, что означает, что у вас есть что-то более полезное для здоровья. Существует фирма (я чувствую, что она предлагает этикетку шеф-повара от имени), которая предлагает соусы и хлеб, которые вы можете приготовить, и, следовательно, являются здоровой заменой обычных закусок. Просто уточните у своего лучшего партнера и партнера. В противном случае, любая женщина, где вы можете найти алкогольный хлеб комбайн. 4. В течение этого периода года напитки часто имеют тенденцию к употреблению, поэтому будьте мудры в своем ассортименте. Если вам нужен смешанный глоток, попробуйте что-то похожее на безалкогольный напиток с точным ликером и диетой, легкое или очень нежное темное пиво или даже хороший бокал вина. Это действительно альтернатива, хотя я понимаю, что вина не кричат ​​по-мужски. Имейте это в виду, не должно быть неприятным, просто хорошо продуманным. 5. Хорошие или ужасные названия игр в бейсбол, как правило, длинные, используйте это в своих интересах и участвуйте в приеме и употреблении алкоголя постепенно. Чем меньше ваше поглощение, тем больше шансов, что вы легко впишетесь в эти измерения 38-х годов. 6. Погоняйте за детьми или прогуляйтесь, что угодно, будьте уверены, что вы продолжите какой-то процесс, кроме наставничества софы и поиска станции. Зимой время достаточно тяжело для многих людей с холодом и тьмой, поэтому некоторые процессы позволят вам обрести или сохранить физическую и умственную остроту. 7. Ешьте по месту жительства, прежде чем вы решите посетить баскетбольную арену, или выше дом друзей. Это должно помочь предотвратить полное погружение в напитки и продукты питания. Вы действительно будете чувствовать себя намного лучше, понимая, что вам не нужно ехать домой с расстегнутыми брюками, иногда из-за давления или несвоевременной боли в животе, поверьте мне, когда я скажу вам. 8. Потребляйте куриные крылышки, а не полную птицу. Я считаю, что это кристально ясно, и, кроме того, это относится ко всем продуктам питания! И в любом случае, кто хочет получить пятна на протяжении всей своей новой майки Dallas Terrell Owens. 9. Направьте проценты на свою сторону, добавив овощи и легкие закуски, а не пиццу и крылышки, если у вас есть возможность провести футбольную видеоигру. Я действительно говорю о том, должны ли мы, ребята, уделять внимание всему, что мы потребляем, в основном, мы наблюдаем за игрой. Пока прохладные напитки и наши хрустящие желудки хрустят, мы были в раю. 10. Этот принцип верен на протяжении всего года. Держитесь подальше от фастфуд суставов. Все знают, что он не заполняется, и он должен выйти, хотя это может показаться отличной идеей, когда вы скоро отправитесь в эту игру.