풋볼 엘보우는 수십만에 영향을 미치지 만 그것은 능가 할 수 있음

골프는 체육 활동입니다. 바운싱, 스윙 및 운영, 어떤 경우에는 스포츠 활동과 마찬가지로 거친 법정에서 뛰어 넘는 경우 테니스 게임 게이머가 사고를 일으킬 수있는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그러나, 골프 게이머들 사이에 확실히 널리 퍼져있는 하나의 외상이있다. 손상 자체는 물론 테니스 팔꿈치라는 이름으로 테니스라는 문구를 가지고있다. 의학적으로 측면 상 과염으로 알려진 테니스 팔꿈치는 골프 선수들에게만 국한되지는 않지만, 실제로 모든 테니스 게임 게이머 중 3 분의 1은 인생의 과정에서 장애를 경험할 것으로 추정됩니다. 팔꿈치를 들어 올리거나 팔꿈치와 손을 반복적으로 움직이는 사람은 아마도이 문제에 취약 할 수 있으므로 당연히 테니스 게임 게이머는 위험이 높습니다. 이 상황에서 통증의 원인이 실제로 건강 관리 확실성이 아니더라도 인대가 팔꿈치 관절로 뼈 조직에 팔뚝 근육을 연결하는 작은 인대가 눈물로 인한 것으로 간주됩니다. 이것은 기본적으로 팔등 근육 근육 근육 근육 근육 근육 근육 근육 근육 근육 근육 근육 근육 근육 근육 근육 근육 근육 근육 근육 조직입니다. 그렇다면 다른 불쾌한 상황이 아닌 테니스 팔꿈치를 소유하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 이 질환을 앓고있는 개인은 일반적으로 팔꿈치의 바깥쪽에 통증을 느낍니다. 특히 물리적 물체를 잡고 손을 뒤로 젖히는 경우에 특히 그렇습니다. 긴장을 풀 때의 통증은 예측되어야하지만, 종종 팔뚝에 발산되는 통증으로 알려져 있습니다. 테니스 게임 팔꿈치의 불편 함은 일반적으로 꾸준히 시작되지만 실제로 즉각적인 발병을 일으키는 것으로 확인되었습니다. 테니스 팔꿈치로 어려움을 겪고 있다고 생각되면 의사와 신속하게 상담해야합니다. 이 장애의 치료법은 일반적으로 비 침습적이며 90 % 이상의 환자가 수술 절차없이 성공적으로 치료됩니다. 테니스 선수는 종종 제품과 접근 방식의 절제된 변화를 통해 문제를 해결할 수 있습니다. 훌륭한 첫 번째 단계는 적절하게 측정 된 손잡이를 사용하여 라켓을 사용하고 있는지 확인하는 것입니다. 대안은 일반적으로 라켓 줄의 압력을 낮추는 것입니다. 끈의 불안감이 줄어드는 것은 골프 공의 충격을 완화시켜 심장이 닿지 않는 동안 팔뚝의 비틀림을 최소화합니다. 마지막으로, 진정한 테니스 뇌 혈관 사고를 수정하면 동시에 팔꿈치에 좋지 않은 영향을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 팔꿈치가 구부러진 상태에서 라켓을 밟지 않고 스윙하는 방법을 알고있는 게이머는 많은 상태를 완화하고 재발 가능성을 줄일 수 있습니다. 비 침습적 건강 관련 가능성도 있으며이 문제에 대한 고뇌를 해결할 것입니다. 항염증제는 팽창과 통증을 퇴치하는 데 널리 사용됩니다. 항 염증 관련 처방약의 전략이 생산적이지 않은 경우, 코르티손 주사는 많은 환자들에게 수익성이 입증 된 선택입니다. 구호가 빨리 이루어지지 않으면 지속적인 주사로 확실하게 제공되지 않을 가능성이 높습니다. 그러나 약물 치료가 팔꿈치 부위의 불편 함과 통증을 완화하려고 할 때 실제로 확인할 수있는 유일한 방법은 아닙니다. 팔꿈치 버팀대를 사용하면 테니스 게임 뇌 혈관 이벤트에서 팔꿈치에 걸리는 장력을 줄일 수 있습니다. 불행하게도, 전술 한 치료 방법이 확실하게 성공하지 못하면 외과 치료가 완화의 유일한 길일 수있다. 외과 수술은 높은 비율의 좋은 결과를 나타내며, 이는 개인의 작은 부분에만 필수적입니다. 좋은 소식입니다.