축구 팔꿈치가 수십만에 영향을 주지만 패배 할 수 있음

축구는 신체 활동입니다. 튀기고, 일하고, 스윙하고 때로는 스포츠 활동처럼 힘든 법정에서 다이빙을 할 때 테니스 게임 선수가 사고를 당할 수있는 몇 가지 기술이 있습니다. 축구 선수들 사이에 부상이 너무 많을 수 있습니다. 부상 자체가 제목에 골프라는 문구가 붙은 것은 말할 것도없이 축구 팔꿈치입니다. 의학적으로 측면 상 과염으로 식별되는 테니스 팔꿈치는 축구 선수에게만 국한되지 않지만 실제로는 대부분의 골프 선수 옆에있는 사람이 라이프 스타일의 어느 단계에서 문제를 겪고 있다고 계산됩니다. 팔꿈치에 역도를하거나 팔꿈치와 팔에 반복적 인 움직임을하는 사람이라면 누구나이 문제를 해결할 수 있으므로 당연히 축구 게이머는 위험합니다. 이 문제로 인한 통증의 원인은 건강 관리 보장이 아니지만 팔꿈치 관절로 뼈 조직에 팔뚝 근육 그룹을 고정시키는 근육의 작은 눈물로 인해 발생한다고 가정합니다. 이것은 기본적으로 팔뚝에서 나온 근육으로 손목 등 신근 카르 피 광선 근 brevis를 사용하여이 문제 내에서 의심되는 기여자가 될 수 있습니다. 그렇다면 축구 팔꿈치가 있고 다른 여러 가지 고통스러운 문제가 아니라는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 이 건강 문제가있는 사람들은 일반적으로 팔꿈치의 외부에 통증을 느낍니다. 특히 물리적 물체를 얻고 손목을 뒤로 젖히는 경우 특히 그렇습니다. 통증 감각은 일반적으로 한 가지를 들어 올릴 때 더 심하지 만 긴장을 푸는 동안 통증을 구상해야하며 종종 팔뚝을 발산하는 불편 함이라고합니다. 골프 팔꿈치로 인한 통증은 일반적으로 점진적으로 시작됩니다. 테니스 팔꿈치로 어려움을 겪고 있다고 생각되면 즉시 가정의와 상담해야합니다. 이 문제에 대한 치료는 일반적으로 비 침습적이며 90 % 이상의 개인이 수술없이 성공적으로 치료됩니다. 축구 선수는 종종 제품과 접근 방식의 미묘한 변화를 통해 문제를 해결할 수 있습니다. 가장 좋은 초기 단계는 적절하게 측정 된 홀드가있는 라켓을 사용하는 것입니다. 다른 옵션은 라켓 줄의 압력을 낮추는 것입니다. 스트링 압력의 감소는 골프 공의 영향을 완화시키고 중심을 벗어난 스트라이크 동안 팔뚝의 비틀림을 줄입니다. 마지막으로, 진짜 축구 심장 마비를 바꾸면 팔꿈치의 부정적인 영향을 줄일 수 있습니다. 구부러진 상황에서 팔꿈치로 라켓을 이끌지 않고 골프 스윙하는 법을 배우는 게이머는 종종 대부분의 문제를 완화하고 재발 가능성을 낮출 수 있습니다. 실제로이 상태에 대한 고통을 동시에 해결할 수있는 비 침습적 인 의료 선택이 있습니다. 염증 방지 처방약은 붓기와 통증을 모두 극복하는 데 사용됩니다. 일상적인 항 염증 관련 약물이 효과적이지 않을 경우, 코르티손 주사는 몇몇 사람들에게 성공적인 치료를 포함하는 대안입니다. 경감이 빨리 나타나지 않으면 주사를 계속해도 효과가 나타나지 않을 수도 있지만, 항상 효과가있는 것은 아니며 항상 효과적입니다. 그럼에도 불구하고 약물 치료가 팔꿈치 부위의 통증과 불편을 완화하려고 할 때 조사 할 수있는 유일한 방법은 아닙니다. 팔꿈치 버팀대를 사용하면 테니스 뇌 혈관 행사에서 팔꿈치에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다. 전술 한 치료 옵션이 확실히 생산적이지 않은 경우, 불행히도 수술이 위안의 유일한 경로 일 수있다. 좋은 소식은 수술이 성공률이 매우 높다는 것입니다. 실제로 소수의 환자에게만 필요합니다.