부머가 정상적으로 나이를 먹어야합니까? 안돼!

대체 / 통합 의학의 중요한 발기인 앤드류 웰 (Andrew Weil)은 아름답게 노화를 선택했습니다. (Los Angeles Occasions, Dec5 and 2005,“우아함과 함께 자연스럽게 노화 ) 아름다운 나이? 농담이야! 나의 76 세의 바람과 관점에서, 63 세의 어린이는 이른 가을을 받아들이 기 위해 포스터 소년이되기 위해시기 적절하게 결정을 내린 한 아이입니다. 유감스럽게도, 많은 사람들이 그의 비유를 따를 것입니다. Dr. Weil과의 싸움에 참석하기는 어렵습니다. 그의 건강한 생활을 옹호하는 것은 동료가 아닙니다. 질병 방법 내 통증의 일부에 대한 그의 인식은 전통 의학보다 몇 년 전에 조명되었습니다. 그는 그 가치를 획득했으며 그가 인정하는 찬사를 받았습니다. 의사. 나이가 들어감에 따라 우아함을주는 Weil의 선택은 노화를 되 돌리는 것이 어렵다는 그의 인식으로 보인다. 그것은 불가능하며 모든 사람들이 그것을 알고 있습니다. 그러나 모든 사람이 알아야하고, 영감을 얻어야하는 것은 나이가 드는 과정을 처리하고 통제 할 수 있다는 것입니다. 70 ~ 80 년대의 사람들은 25 년 전에 할 수 있었던 것을 성취 할 수 있습니다. 관심과 함께 나이가 들며 고의적으로 성장하고 있습니다. “정상적으로 노화 라는 단어는 다양한 남녀에게 다양한 것을 나타냅니다. 확실한 것 : 그것은 인성을 암시 할 수 없습니다. 나에게 묻는다면, 우아하게 노화한다는 것은 일상 생활을 허락하는 것만 허용한다는 의미입니다. 목표, 야망, 생산성 및 문제를 막을 것을 제안합니다. 그것은지나 가기를 기다리고있다. 나이가 들어감에 따라 우아하게 자라는 특성은 실제로 미묘하지만 빠르며 지속적으로“고만 의 징후가 시작됩니다. 많은 사람들이 개별 실무 경험에 아름답게 나이가 들어가는 것에 동의합니다. 결국, 우리는 우리가 얼마나 잘 지내 든 죽어 태어납니다. 우리는 비타민 보충제를 섭취하고 올바르게 먹고 운동을 한 후에 어쨌든 죽습니다. 따라서 가능한 한 일상 생활에서 즐거움을 얻는 것이 합리적입니다. 청소년은 선물입니다. 말년에 정신적, 육체적 힘과 유연성과 같은 더 젊은 기능을 가지게 되려면 독립에 많은 노력이 필요합니다. 그것은 주어진 일상 생활을 얻기 위해 어떤 전통이나 개인화가 공통으로 설정했는지 무시하는 것을 의미합니다. 대담하다. 그것은 텔레비전이 세트되기 전에 매력적인 안락 의자 옆에 피트니스 디딜 방아를 놓고 휴식 시간의 대안으로 한 시간 동안 걷기를 선택합니다. 몇 년 동안 흥미롭고 보람이 있으며 더 굉장히 성숙한 중년을 창조하기로 결정했습니다. 요양 시설의 많은 거주자들은 자신이 아름답게 노후화 할 수 있도록 선택했습니다. 어쩌면 그들은 초기 단계에서 다른 삶의 방식을 선택했다면 실제로 어디에 있지 않을 수도 있습니다. MD의 노인 학자 John W. Rowe에 따르면 노화 과정의 70 %는 현명한 삶의 선택으로 제어 할 수 있습니다. 그것은 결국 당신의 삶에 영향을 줄 수있는 방대한 개인 능력입니다. 왜 품위 있고 우아한 노화를 위해 그것을 제공합니까? 의사. Weil은 그의 노화 능력의 큰 구성 요소를 상실한다는 결론을 내렸지 만 반드시 그럴 필요는 없습니다. 실제로 대안이 있습니다. 에이징 프로세스를 관리 할 수 ​​있습니다. 수년간 Boomer를 최고로 확장, 관리 및 유지하는 방법을 알아보십시오. 지금 시작하십시오!