フットボール選手の視点-エンゲージメントの別のレベルに到達するための手順

それは絶対に2003年8月で、当時の私のチームであるピッツバーグスティーラーズは、教育キャンプのための最初の滞在スクリメージを開催していました。ナショナルフットボールリーグのルーキーのように、私はスタッフを使って何度も練習していましたが、「完全な接触を得てゴールラインスクリメージを引き受ける」ためにうまくやっていくのはこれが初めてです。作成は簡単でした。 1番目と2番目のグループの攻撃は、2番目と1番目の乗組員の保護に反します。オフェンスは4回ダウンしてクレジットタッチダウンを記録しました。彼らは、得点したときに得たセーフガードの得点を信用しなかったときに稼いだ。最初のチームの攻撃とセーフガードは、このエリアを最初に取りました。この攻撃により、ジェローム・ベティス、ハインズ・ワード、プラクシコ・バレス、トミー・マドックスが統合され、ジョーイ・ポーター、ジェームズ・ファリア、ケンドレル・ベルからなる保護に反対しました。反対側が他の人と並んで、審判がperformを吹いてパフォーマンスクロックを開始し、トミーマドックスがケイデンスを呼び出し、ボールがスナップされました。その瞬間から、「次のレベル」というフレーズ個人的に概説されました。 「次のレベル」は、スポーツアスリートがよく口にする、「ナショナルフットボールリーグ」、「NBA」、「MLB」などのエキスパートアリーナ内でプレイする能力について言及している重要なフレーズです。私の意見では、「次のレベル」はあなたが入手したラベルではありません。プロフットボールの参加者は、実際にははるかに心の状態、考え方、そして争うときに熟考する方法です。そのため、「次のレベル」を獲得するために、私は実際、すべてのスポーツ選手が持っていなければならない3つの資質をまとめました。 1. 100％の作業で実行、処理、および感触。それはそれと同じくらい簡単です。 1つの速度と1つのレートのみが必要です-高速！ 「ハーフスピード」や「ウォークスルー」などの問題は絶対にありません。個人の意見に関係なく、それはあなたがナショナルフットボールリーグ内で応募し準備した方法かもしれません。 Mike Holmgrenは、プレーオフの準備をしながら12月の中央でトレーニングしながら最高の1営業日であると述べました.7日間は全速でテイクを管理し、ゲーム全体が到着すると、2番目にキャラクターであり、行う必要があるのは反応です。 2.ホイッスルが鳴ったときに「スイッチをフリップ」する機能があります。これは、3つの属性の中で最も感情的なものになりました。チーターがガゼルをストーカーしていることをあなたの考えで想像してください。ガゼルがそれが単に狩られて走り始めたことに気づくとすぐに、チーターは「スイッチを切り替え」、傑出したレートにスピードアップします。しばらくすると、狩りが終了するとともに、ガゼルがその理解の範囲内になります。これは、すべてのプレイをメソッド化するのと同じ方法です。そのテニスボールがスナップされたとき、文字通りの動きを念頭に置く必要があり、標準的なフットボールのプレイがわずか10秒またはそれ以下しか耐えられない場合でも、その瞬間にすべてのオンスの活力を解放する必要があります。 3.支配する。その一言は、「アップカミングレベル」を達成する人々のすべての高品質を要約しています。マスターするということは、単に最高であることを競うことを意味します。それはあなたが理想でなければならないことを示唆できますか？いや！それは単に、あなたがたまたま仕事をし、リハーサルし、信じ、計画していることを示しています。もしあなたがそれをするならば、間違いなくはるかに優れた誰かがいるでしょう、あなたはそれを決して達成しないかもしれません。ただし、競争力があり、すべてを完全にエネルギー、決意、献身で戦略し、責任を負うなら、あなたはコントロールします。 2004年のスーパーボウルへの出走中にフィラデルフィアイーグルスをいじっていたとき、タイトストップを開始し、3回のプロボウルセレクションであるチャドルイスが常に「マスターする時間！」 それは確かに文字通り、すべてのコンディショニングエクササイズを戦略し、アスリートであることを訓練し、楽しみ、到達し、育成する方法です。あなたは他の方法でそれをテクニックしません！ ！ 私のチームメイトがピッツバーグの過去の夏の時間を示す強烈な態度、エネルギー、および速度を目撃した後、私は「The After that Level」はあなたがナショナルフットボールに参加するたびに得る見出しではないという最終結果に到達しましたリーグ、それは実際に陸上競技で有効性を達成する個人のための想像力とライフスタイルの方法の真の状態です。