गोल्फ अभ्यास: बाहर एक अदालत के साथ अपनी क्षमताओं को बढ़ावा देने

管理 / सितम्बर 27, 2019

प्रत्येक गोल्फ एथलीट उसे या उसके खेल को बढ़ाने की इच्छा रखते हैं, और समय के साथ अधिकांश प्रतिभागी बेहतर होते जाते हैं। अपनी विशेषज्ञता को श्रेष्ठता से एक चरण में रखने के लिए, लेकिन यह महसूस करें कि एक अदालत के उपयोग का न्यूनतम उपयोग उन्हें अपने लक्ष्यों को पूरा करने से रोकने की कोशिश कर रहा है, सभी बहुत से खिलाड़ियों को समय और प्रयास में लगने की संभावना है, फिर भी। यदि यह सब बहुत सामान्य लगता है, तो कोर्ट रूम ड्रिल से इनमें से कई को आज़माएं। यह पता लगाने से कि बिना किसी कोर्टरूम या शायद एक वेब की जरूरत के आप अपने फुटबॉल दृष्टिकोण का उपयोग कैसे कर सकते हैं, आप अपने व्यक्तिगत टेनिस कोचिंग स्वास्थ्य और फिटनेस सेंटर में एक पिछवाड़े, या संभवतः गेराज क्षेत्र को चालू करने में सक्षम हैं। सबसे प्रभावी बात यह है कि आप अपने खेल को बढ़ावा देने के लिए कर सकते हैं जब आपके पास एक अदालत की पहुंच नहीं होती है या शायद एक साथी हमेशा आपके सहनशक्ति का निर्माण करने और फुटवर्क ड्रिल करने के लिए होता है। तेजी से चुनौतीपूर्ण चल रहे रास्तों का एक मानक प्रशिक्षण बनाना आपको धीरज के विकास के लिए सहायता करेगा जो आपको सबसे कठिन खेल खिताबों में ऊर्जा को उच्च रखने में सहायता करेगा। जॉगिंग के दौरान खुद को घायल करने से बचाने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप आरामदायक और शांत विस्तार की पूरी सूची का संचालन करते हैं। साथ ही कुछ इलाके को जॉगिंग करने वाले के रूप में चिह्नित करने के लिए, अपने स्वयं के निजी फुटवर्क ड्रिल को बनाने में मदद करने के लिए यह एक शानदार विचार है ताकि आप अपने संपूर्ण कम चयन की जांच करके बेहतर उपयोग के लिए अदालतों के बारे में अपने नए पाए गए धीरज को रखने में सक्षम हो सकें। शरीर की गतिविधि। विपरीत दिशा के जॉग्स, साइड किक, लीप्स और तकनीकों में स्लाइड्स की एक त्वरित दैनिक रणनीति से निपटना और अन्य कम प्रभाव वाले कार्डियो आंदोलनों से आपको अधिक चुस्त होने में मदद मिलेगी। जब आप उस सॉकर बॉल के लिए जॉगिंग कर रहे हों तो आपके पैर की उंगलियों पर हल्का-फुल्का वजन होना आपको एक बड़ी बढ़त प्रदान कर सकता है। अधिक से अधिक सहजता से आप कोर्ट में काम कर सकते हैं, स्किप और ग्लाइड और inflatable बाउंस कर सकते हैं, जितना अधिक सुरुचिपूर्ण और सफल आपका नाटक बन जाएगा। जब आपके पास बाहरी अनुशासन या खेल के मैदान जैसे कई बाहरी स्थानों तक पहुंच हो, तो अपने मानक अभ्यास के माध्यम से एक निश्चित मात्रा में फुटबॉल गोल्फ में भाग लेने पर विचार करें। टेनिस का गोल्फ का वीडियो गेम अजीब लग सकता है, हालांकि यह वास्तव में आपके टेनिस विशेषज्ञता को बढ़ाने के दौरान बहुत मज़ा करने का एक शानदार तरीका है। आप अकेले या दोस्तों के समूह के साथ जुड़ने में सक्षम हैं। क्या आपको एक वर्ग में शामिल होना चाहिए, यह सुनिश्चित करें कि हर किसी के पास अपनी विशिष्ट गोल्फ गेंद को अलग करने का एक साधन हो। एक गोल या दो गोल्फ का खेल आपको एक अद्भुत समय रखने के दौरान आपकी ऊर्जा और सटीकता को बढ़ाने में मदद कर सकता है। विशिष्ट खेल गोल्फ की तरह, टेनिस खेल गोल्फिंग का लक्ष्य आपकी गेंद को एक स्थापित क्षेत्र में खरीदना है, जहां तक ​​संभव हो सके। एक उपलब्ध क्षेत्र में एक विशेष पेड़ के समान एक लैंडमार्क उद्देश्य के लिए एक अच्छा स्थान है। जितना हो सके फुटबॉल की गेंद को शक्तिशाली बनाकर पेश करें और अपने लक्ष्य को हासिल करने का प्रयास करें। जहां कभी भी आपकी टेनिस बॉल उतरती है, वहां जाएं और उस बिंदु से इसे फिर से प्रदान करें। आप परिदृश्य की विभिन्न किस्मों में सक्रिय रूप से खेलते हुए, विभिन्न स्थितियों में कई तरह की क्षमता और सटीकता शामिल करने में आपकी मदद करने की क्षमता तैयार कर पाएंगे। गोल्फ खेलने में टेनिस खेल का आनंद लेने से आपको जो आत्मविश्वास और सटीकता मिलेगी, वह जज में बहुत बेहतर दक्षता का अनुवाद कर सकती है।

 

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