Boomers ควรอายุสวยงามหรือไม่ ไม่มีทาง!

Andrew Weil, MD, การรับรองที่สำคัญของการรักษาทางเลือก / การบูรณาการได้เลือกที่จะ ageอย่างสง่างาม La (La Occasions, 5 ธันวาคมและ 2005, การเข้ากับความซับซ้อนในแบบธรรมชาติ ) เติบโตขึ้นอย่างสวยงาม? เขาต้องล้อเล่น! จากมุมมองวัย 76 ปีของฉันและ Weil ที่อายุ 63 ปีเป็นเด็กที่ได้รับการคัดเลือกอย่างไม่เหมาะที่จะเป็นลูกชายของโปสเตอร์เพื่อรับทราบถึงการลดลงเร็วมาก น่าเศร้าที่ผู้ชายและผู้หญิงจำนวนมากจะยึดติดกับภาพประกอบของเขา เป็นการยากที่จะเข้าร่วมกับคุณหมอ Weil การสนับสนุนการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีของเขานั้นไม่ได้เกิดจากเพื่อน การรับรู้ของเขาเกี่ยวกับการทำงานของอาการบวมจากวิธีการเจ็บป่วยเป็นปีที่อ่อนโยนก่อนการรักษามาตรฐาน พวกเขาได้รับคุณค่าและเสียงไชโยโห่ร้องที่เขาชื่นชม ตัวเลือกของดร. ไวล์ที่จะยอมจำนนต่อการอายุมากขึ้นน่ารักดูเหมือนว่าการรับรู้ของเขาว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะตรงกันข้าม เป็นไปไม่ได้และทุกคนรู้ว่า แต่สิ่งที่ทุกคนควรรู้และควรได้รับการสนับสนุนคือความจริงที่ว่ากระบวนการของการแก่ตัวอาจได้รับการดูแลและดำเนินการโดยอนุญาตให้บุคคลใน 70s และ 80 ของพวกเขาสามารถบรรลุสิ่งที่พวกเขามีความสามารถในการทำ 25 ปีก่อน มันอายุที่กำหนดและโดยเจตนาและด้วยความปรารถนา การแสดงออกว่า“ สง่างาม” หมายถึงสิ่งที่แตกต่างสำหรับคนอื่น ปัจจัยที่สำคัญมากคือแน่นอน: มันไม่สามารถแนะนำความเหนียวได้ หากคุณถามฉันว่าการแก่ตัวลงอย่างสง่างามหมายถึงการปล่อยให้เพียงแค่อนุญาตให้ชีวิตเข้ามา มันบ่งบอกถึงการหยุดการผลิตเป้าหมายและความต้องการและปัญหา มันเงียบสงบรอให้ผ่านไป ลักษณะของริ้วรอยที่น่ารักเป็นจุดเริ่มต้นที่บอบบาง แต่คงอยู่และรวดเร็วของสัญญาณเตือนมาตรฐานของ บุคคลหลายคนยอมรับที่จะอายุมากขึ้นรวมอยู่ในความเชี่ยวชาญของมนุษย์ ในที่สุดเราก็ถูกส่งมอบให้ตายโดยไม่คำนึงว่าเรามีชีวิตอยู่ได้ดีเพียงใด เราได้รับวิตามินจากธรรมชาติกินให้ดีออกกำลังกายและจากนั้นเราก็พินาศ ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่จะได้สัมผัสกับชีวิตประจำวันให้มากที่สุด จริง ๆ แล้วปีที่อายุน้อยกว่าเป็นความคิดของขวัญ ในปีต่อ ๆ มาการได้รับความอ่อนเยาว์เช่นความสามารถทางร่างกายและจิตใจและพลังงานและการพึ่งพาตนเองมักจะใช้ความพยายาม มันหมายถึงการยกเลิกสิ่งที่การปฏิบัติหรือกำหนดเองได้สร้างเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับระยะเวลาที่ให้ไว้ในชีวิตประจำวัน กล้าที่จะมีความหลากหลาย มันวางเครื่องลู่วิ่งข้างผู้เอนกายที่น่าดึงดูดใจก่อนที่จะดูทีวีและเลือกที่จะเดินไปเป็นชั่วโมงแทนการนั่งลง เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเลือกอย่างจงใจที่จะช่วยให้อายุมากขึ้นสนุกสนานเพลิดเพลินได้รับรางวัลและในหลาย ๆ กรณีที่ยอดเยี่ยม ผู้อยู่อาศัยในสถานพยาบาลหลายแห่งได้เลือกหรือเปิดอายุตนเองอย่างสวยงาม บางทีพวกเขาอาจหยุดที่ที่พวกเขาสามารถถ้าพวกเขาได้สร้างทางเลือกชีวิตที่แตกต่างกันในการเริ่มต้น ตามผู้สูงอายุจอห์นดับบลิวโรว์, แมรี่แลนด์, 70% ของการเจริญเติบโตที่มีอายุมากกว่าจะสามารถจัดการกับการเลือกวิถีชีวิตที่เหมาะสม นั่นคือความสามารถส่วนบุคคลจำนวนมากในการควงกับผลลัพธ์ในชีวิตของคุณ ทำไมถึงต้องมีคนน่ารักที่โตขึ้นเรื่อย ๆ คุณหมอ คุณไม่จำเป็นต้องแม้ว่า weil ได้สร้างทางเลือกเพื่อริบส่วนที่มีขนาดใหญ่ของเขาที่ได้รับพลังงานที่เก่ากว่า คุณมีทางเลือกจริง ๆ คุณสามารถจัดการกับกระบวนการชราของคุณได้ ค้นพบวิธีในการควบคุมรักษาและขยายช่วงเวลาที่ดีที่สุดของ Boomer ในศักยภาพ เริ่มเลย!