กระดูกแตกหักกระดูกฝ่าเท้า \u0026 amp; บาสเกตบอล

การแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าเปิดเผย หนึ่งในการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดในพื้นหลังของกิจกรรมกีฬาจะแตกหักกระดูกฝ่าเท้า ความเสียหายประเภทนี้เป็นเรื่องธรรมดาอย่างมากในวงการฟุตบอลก่อน 5 ปี นักฟุตบอลที่มีประวัติดีจำนวนมากประสบกับอาการบาดเจ็บเหมือนกัน – เดวิดเบ็คแฮม, เวย์นรูนีย์, แอชลี่ย์โคลและสตีฟเจอร์ราร์ด สรีรวิทยาของเท้าจะช่วยให้เราเข้าใจการบาดเจ็บนี้ได้ดียิ่งขึ้น กระดูกฝ่าเท้าของคุณจะขยายและบางกระดูกของคุณที่เกี่ยวข้องกับกระดูก Tarsal และ Phalanges มีกระดูกฝ่าเท้า 5 อันในแต่ละฟุต .. กระดูกเหล่านี้ทำตัวเหมือนคันบังคับที่เข้มงวดในการขับเคลื่อนของข้อเท้าพร้อมกับเท้า นอกจากนี้ยังทำหน้าที่คล้ายกับกรอบรองรับซึ่งจะช่วยในความมั่นคงและการรักษาภายในร่างกาย การบาดเจ็บที่กระดูกฝ่าเท้ามีสาเหตุมาจากการใช้งานมากเกินไปการใช้งานมากเกินไป การบาดเจ็บส่วนบุคคลของเนื้อเยื่อกระดูกเช่นนี้เป็นเรื่องปกติมากในขณะที่มีกล้ามเนื้อนุ่ม ๆ น้อยมากที่ช่วยป้องกันส่วนบนของเท้า ภาคกายวิภาคหลายส่วนแบ่ง metatarsal ที่ 5 พวกเขาเป็นพื้นฐานทางแยกเพลาและลำคอ การแตกหักหลายอย่างสามารถทำได้จากภาคเหล่านี้ การแตกหักของกระดูกในกระดูกฝ่าเท้าที่ 5 ถือเป็นอาการบาดเจ็บที่กระดูกฝ่าเท้าที่พบบ่อย นี่เป็นผลมาจากการบิดของข้อเท้า การแตกหักแบบนี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการซ่อมแซม แนะนำให้เดินเล่นทันทีภายในวัสดุพลาสติกที่ลอกออกได้ง่าย การบาดเจ็บของกระดูกฝ่าเท้าอาจเกิดจากการใช้งานมากเกินไป มันเป็นที่นิยมในผู้เล่นกองทัพใหม่และรับสมัคร การแตกหักของกระดูกตึงจะทำให้เกิดการแตกหักทั้งหมดในที่สุดเมื่อความเจ็บปวดในบริเวณขาหนีบแย่ลง การแตกหักของความวิตกกังวลของกระดูกฝ่าเท้าที่สองของคุณรักษาได้ดีในขณะที่การรักษาของการแตกหักของกระดูกตึงเครียดของคุณจากกระดูกฝ่าเท้าที่ 5 อาจเป็นปัญหามากมาย เราทุกคนรู้ได้อย่างไรว่ากระดูกฝ่าเท้าแตกหัก? ความรู้สึกไม่สบายเท้าอย่างรุนแรงและปัญหาในการเดินมักจะต้องกระดูกหักกระดูกฝ่าเท้า อาการบวมสามารถช้ำและบ่อยครั้งจะปรากฏหลังจาก 1-2 ครั้ง เราจะรับมือกับการแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าได้อย่างไร หากสงสัยว่ากระดูกฝ่าเท้าแตกหักผู้ประสบภัยควรมุ่งตรงไปที่ห้องฉุกเฉินเพื่อรับการรักษา แพทย์จะยืนยันการวินิจฉัยทางการแพทย์โดยการใช้ By-ray วิธีการรักษาด้วยน้ำแข็งเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งในการทำงานกับความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย ข้อเท้า Aircast และ Ft Cryo / Cuff เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการให้คุณสมบัติน้ำแข็งอย่างมีประสิทธิภาพด้วยการบีบอัดอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 6 ชั่วโมง การรักษาขั้วสำหรับความเสียหายนี้แตกต่างกันไปตามชนิดและสภาพของการแตกหักของกระดูก การจัดตำแหน่งและการรักษาโดยการใช้ตัวหล่อตรึงนั้นเป็นที่นิยมอย่างมากในรอยแตกที่เกิดจากการบาดเจ็บโดยตรง การหล่อแบบพลาสติกที่ถอดออกได้ง่ายนั้นใช้กันทั่วไปสำหรับการแตกหักของความเครียดในกระดูกฝ่าเท้าที่ 2 และการแตกหักแบบหมุนในกระดูกฝ่าเท้าที่ 5 ถึงกระนั้นผู้ทำศัลยกรรมกระดูกจำนวนมากก็สนับสนุนให้มีการซ่อมแซมการผ่าตัดในกระดูกร้าว ขั้นตอนนี้ช่วยให้ผู้ประสบภัยสามารถกลับมาเล่นกีฬาอีกครั้งหลังจากหกหรือเจ็ดสัปดาห์ เราจะหลีกเลี่ยงการแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าได้อย่างไร แทบจะไม่สามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บประเภทนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ากดถูกนำไปใช้กับเท้าในระหว่างการบาดเจ็บที่เครียด ถึงกระนั้นก็จำเป็นอย่างมากที่จะต้องแต่งกายด้วยรองเท้าในอุดมคติเพื่อป้องกันเท้า