Andrew Weil, MD, um importante endosso do tratamento alternativo \/ integrativo optou por agir com eleg\u00e2ncia. (La Occasions, 5 de dezembro de 2005, Cuidando com sofistica\u00e7\u00e3o, de maneira natural. ) Envelhecer lindamente? Ele tem que estar brincando! Do ponto de vista de 76 anos mais velho e Weil, aos 63 anos, \u00e9 realmente um jovem que fabricou uma sele\u00e7\u00e3o prematura para se tornar um filho-propaganda para reconhecimento de uma queda muito precoce. Infelizmente, muitos homens e mulheres v\u00e3o aderir \u00e0 sua ilustra\u00e7\u00e3o. \u00c9 dif\u00edcil acompanhar as probabilidades com o doutor. Weil Sua defesa de um estilo de vida mais saud\u00e1vel \u00e9 sem pares. Seu reconhecimento da fun\u00e7\u00e3o do incha\u00e7o com a abordagem da doen\u00e7a \u00e9 gentil anos antes do tratamento padr\u00e3o. Eles ganharam o valor e a aclama\u00e7\u00e3o que ele aprecia. A escolha do Dr. Weil em se tornar ador\u00e1vel ao envelhecer \u00e9 aparentemente a sua percep\u00e7\u00e3o de que n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel contrariar o envelhecimento. N\u00e3o pode ser, e todo mundo sabe disso. Mas o que todos devem saber e devem ser encorajados a conhecer \u00e9 o fato de que o processo de ficar mais velho pode ser mantido e operado, permitindo que indiv\u00edduos de 70 e 80 anos atinjam o que tinham a capacidade de fazer 25 anos antes. Est\u00e1 envelhecendo de forma desafiadora e deliberada, e com desejo. A express\u00e3o graceaging graciosamente significa coisas diferentes para pessoas diferentes. Um fator muito importante \u00e9 certo: n\u00e3o pode aconselhar a dureza. Se voc\u00ea me perguntar, envelhecer graciosamente significa deixar ir, apenas permitir que a vida aconte\u00e7a. Indica a interrup\u00e7\u00e3o da produtividade, metas e desejos e problemas. Est\u00e1 placidamente esperando por falecer. Um tra\u00e7o de envelhecimento encantador \u00e9 um come\u00e7o sutil, mas persistente e r\u00e1pido, de sinais de alerta padr\u00e3o de desperan\u00e7a. Muitas pessoas concordam em envelhecer lindamente inclu\u00eddas na per\u00edcia humana. No final, fomos entregues para morrer, independentemente de qu\u00e3o bem vivamos. Adquirimos vitaminas naturais, comemos bem, nos exercitamos e depois perecemos de qualquer maneira. Portanto, faz sentido experimentar a vida di\u00e1ria o m\u00e1ximo poss\u00edvel. Anos mais jovens s\u00e3o na verdade uma ideia de presente. Nos anos seguintes, obter qualidades juvenis, como mental e f\u00edsica, energia e autoconfian\u00e7a, geralmente requer esfor\u00e7o. Implica desconsiderar qual pr\u00e1tica ou customiza\u00e7\u00e3o tem estabelecido ser comum para o per\u00edodo de vida di\u00e1ria previsto. \u00c9 ousado se tornar diverso. \u00c9 colocar uma m\u00e1quina de esteira ao lado de uma poltrona atraente diante de uma TV e selecionar simplesmente caminhar para ter uma hora em vez de sentar. \u00c9 deliberadamente optar por ajudar a tornar os anos mais antigos agrad\u00e1veis, recompensadores e, em muitos casos, impressionantes. Numerosos habitantes das instala\u00e7\u00f5es de enfermagem selecionaram, ou se permitiram envelhecer lindamente. Talvez eles parem de estar onde possam estar se experimentaram alternativas distintas de vida no come\u00e7o. De acordo com o gerontologista John W. Rowe, MD, 70% dos idosos s\u00e3o administr\u00e1veis \u200b\u200bcom sele\u00e7\u00f5es sensatas de estilo de vida. Esse \u00e9 um grande volume de capacidade pessoal de exercer o resultado em sua vida. Por que ter uma fracassada ador\u00e1vel envelhecendo? M\u00e9dico. Voc\u00ea n\u00e3o precisa, embora weil tenha criado uma op\u00e7\u00e3o para perder uma parte consider\u00e1vel de sua energia cada vez mais antiga. Voc\u00ea realmente tem alternativas. Voc\u00ea pode lidar com seu processo de envelhecimento. Descubra maneiras de controlar, sustentar e expandir o melhor dos seus anos Boomer bem no potencial. Comece agora!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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