중족골 골절 \u0026 amp; 축구

중족골 골절 설명 과거 스포츠 활동 중 가장 빈번한 외상 중 하나는 중족골 골절 일 수 있습니다. 이런 종류의 부상은 이전 5 년 동안 농구에서 널리 퍼졌습니다. 많은 프로필을 얻은 축구 선수들이 데이비드 베컴, 웨인 루니, 애슐리 콜, 스티브 제라드와 같은 외상을 경험했습니다. 발의 해부학은 그러나 우리 가이 손상을 훨씬 더 깊이 이해할 수있게 해줍니다. 중족골 뼈 조각은 Tarsal 뼈와 지골과 관련하여 발견되는 얇고 ​​긴 뼈입니다. 실제로 각 발에는 5 개의 중족골이 있습니다. 이 뼈 조각은 발목과 발에서 추진력으로 엄격한 핸들처럼 행동합니다. 또한, 그것은 몸 전체의 균형과 위치를 잡는 데 도움이되는 수용 프레임 워크와 같은 역할을합니다. 중족골 손상은 즉각적으로 과도한 사용, 극심한 외상 회전으로 인한 것입니다. 이와 같은 뼈 외상은 실제로 전형적이지만 발의 꼭대기를 보호하는 정말 작은 섬세한 세포가 있습니다. 4 개의 해부학 적 섹터가 5 번째 중족골을 분할했습니다. 이들은 바닥, 접합부, 샤프트 및 목을 나타냅니다. 이 분야에서 수많은 골절이 발생할 수 있습니다. 다섯 번째 중족골 골절은 가장 흔한 중족골 부상으로 간주됩니다. 이것은 발이 꼬인 결과입니다. 이런 종류의 뼈 골절은 외과 적으로 고정 될 필요가 없습니다. 분리 가능한 플라스틱 캐스트에서 즉시 조깅하는 것이 좋습니다. 과도하게 사용하면 중족골 골절이 발생할 수 있습니다. 실제로 신군 스포츠 선수와 신입 사원에게 일반적입니다. 사타구니 부위의 통증이 악화 되 자마자 불안 골절은 결국 완전한 골절로 바뀔 것입니다. 두 번째 중족골의 스트레스 골절은 잘 치유되는 반면 다섯 번째 중족골의 불안 골절로 인한 경화는 많은 딜레마가 될 수 있습니다. 중족골 골절을 어떻게 모두 알 수 있습니까? 발의 극심한 발 문제와 보행은 일반적으로 중족골 골절로 구성됩니다. 붓기는 또한 흔할 것이며 아마도 1-2 일과 밤 후에 멍이 생길 것입니다. 중족골 골절을 어떻게 다룰 수 있습니까? 중족골 골절이 의심되는 경우 치료를 위해 응급실로 직접 가야합니다. 의사는 X- 레이로 분석을 확인합니다. 아이스 큐브 처리 방법은 통증을 다루는 데 큰 도움이되며 불편한 약물이 필요합니다. Aircast Foot and Foot Cryo / Cuff는 6 시간 동안 지속적인 압력을 공급하여 아이스 큐브 팩을 효과적으로주는 가장 쉬운 방법입니다. 이 손상에 대한 최종 치료법은 골절의 종류와 문제에 따라 다릅니다. 고정화 캐스트를 갖는 포지셔닝 및 치료는 즉각적인 상해의 결과로 골절에서 크게 사랑 받는다. 탈착식 플라스틱 타입 캐스트는 2 차 중족골의 5 번째 중족골의 회 전골 골절과 불안한 뼈 부상에 사용됩니다. 그럼에도 불구하고 많은 정형 외과 의사가 골절로 인한 의료 수리를 받고 있습니다. 이 과정을 통해 6 주 후에 스포츠 활동을 재개 할 수 있습니다. 중족골 골절로부터 어떻게 보호합니까? 특히 고통스러운 외상 중에 발에 힘이 가해질 때 이러한 유형의 부상을 피하기 위해 어떤 조치도 취할 수 없습니다. 그러나 발을 보호하기 위해서는 이상적인 신발과 부츠를 착용하는 것이 필수적입니다.