10 एक उचित बेसबॉल अवधि के सुझाव

वाक्यांश के अनुसार, बेसबॉल अवधि बुरी तरह से खाने की कोशिश करने के कारणों की अधिकता की पेशकश करती है। यह कार्य दिवस के पास शुरू होता है, और पिछले कई वर्षों से चला जाता है। आमतौर पर वर्ष के इस समय के दौरान हमारे खाने के तरीकों में जलपान और खाद्य उत्पाद शामिल होते हैं जो बहुत स्वादिष्ट होते हैं, फिर भी नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। तो, मैं कैसे किसी को एक मजेदार फुटबॉल वर्ष के समय (सुश्री के लिए छुट्टी तोड़ने) हो सकता है, फिर भी अभी भी अपने वस्त्र कि वे पूर्व के मौसम के दौरान पहनी थी में फिट ग्रहण किया। ध्यान लेने से आप अगले midsection आयाम में स्थानांतरित बिना एक और कैलेंडर वर्ष सहना सकते हैं, हालांकि नीचे सूचीबद्ध 10 कि संभवतः कि उद्देश्य वे कोई brainers प्रतीत हो सकती हैं प्राप्त करने के लिए सक्षम हो सकता है। वर्ष से लाभ। 1. शुरू में, शुरू में सामान, यहां तक ​​कि छुट्टी के मौसम में आहार पर जाने के बारे में भी मत सोचो। यह निश्चित रूप से एक नया आहार नहीं है। हमारे सबसे पसंदीदा मौसम के दौरान आपका सबसे बड़ा उद्देश्य अपने अतिरिक्त वसा को रखना है। इस तरह आप शर्म के बिना अपने पसंदीदा पेय और स्नैक फूड आइटम्स में हिस्सा ले सकते हैं। 2. पैकिन से बचने का एक और अच्छा तरीका है? थैली पर आमतौर पर बैठने के लिए, और भोजन डेस्क के बाहर। 3. कुछ सरल और स्वादिष्ट। मैं कभी-कभी मल्टीग्रेन या पूरे गेहूं की ब्रेड के साथ एक आसान बूंद लेने का सुझाव देता हूं, जिसका मतलब है कि आपके पास एक ऐसी चीज है जो कुछ हद तक स्वस्थ है। एक फर्म (मेरा मानना ​​है कि वे इसके शीर्षक में महाराज का शीर्षक है) कि डुबकी और ब्रेड है कि आप कर सकते हैं प्रदान करता है भी बना हुआ है, और वे नियमित रूप से व्यवहार करता है के लिए एक पौष्टिक प्रतिस्थापन कर रहे हैं। बस अपनी पत्नी और साथी, या किसी भी महिला से बीयर के लिए रोटी के मिश्रण को खोजने के लिए कहें। 4. पेय पदार्थ आमतौर पर वर्ष की इस समयावधि के दौरान सबसे अधिक होता है, इसलिए अपनी विविधता में होशियार रहें। आप एक मिश्रित निगलना होना आवश्यक है, तो एक सटीक शराब और आहार कार्यक्रम सोडा, एक आसान या अतिरिक्त हल्के वजन अंधेरे बियर, या शायद वाइन का एक अद्भुत खिड़की की तरह कुछ बाहर की कोशिश करो। यह वास्तव में एक विकल्प है, हालांकि मुझे पता है कि रेड वाइन मर्दाना चिल्लाती नहीं है। इस पर विचार करें कि यह अच्छी तरह से माना-समझा नहीं जाना चाहिए। 5. अच्छा या बुरा, बेसबॉल खेल खिताब आमतौर पर लंबा होता है, इसे अपने पक्ष में उपयोग करें, और सुस्त गति में खाने और अंतर्ग्रहण में भाग लें। आपके अंतर्ग्रहण की गति जितनी धीमी होगी, उतने अधिक अवसर आसानी से उन आयामों में फिट होने की उम्मीद कर सकते हैं जो 38 arrive वसंत के समय में आते हैं। 6. बच्चों के बाद दौड़ें, या टहलें, कुछ भी, सुनिश्चित करें कि आप काउंट मेंटरिंग, और स्टेशन सर्फिंग के अलावा किसी प्रकार की प्रक्रिया को जारी रखें। सर्दियों के मौसम का समय शांत और अंधेरे के साथ-साथ कई व्यक्तियों के लिए काफी मुश्किल होता है, इसलिए कुछ गतिविधि आपको मानसिक और शारीरिक दोनों तरह की तीक्ष्णता प्राप्त करने या रखने में मदद कर सकती हैं। 7. या एक फुटबॉल संपत्ति पर, फुटबॉल स्टेडियम में जाने से पहले निवास पर खाएं। यह कॉकटेल और भोजन के लिए एक पूर्ण जलमग्नता को रोकता है। मुझे विश्वास है कि जैसा कि मैं आपको समझाता हूं, आप बहुत बेहतर महसूस करने जा रहे हैं, जिससे आप अवगत न हों, क्योंकि तनाव या शायद असामयिक पेट दर्द के कारण आपको अपनी पैंट के साथ-साथ निवास की आवश्यकता नहीं है। 8. कुछ फव्वारे खाएं, पूरा चिकन नहीं। मुझे लगता है कि क्रिस्टल स्पष्ट है, और इसके अलावा यह सभी भोजन से संबंधित है! और किसी भी मामले में, जो अपनी नई डलास टेरेल ओवेन्स जर्सी में धुंधला हो जाना चाहता है। 9. फल और सब्जियों को डालकर अपनी ओर से प्रतिशतों को बांधें, और पंखों और पिज्जा के विपरीत हल्के व्यवहार करते हैं, यदि आपके पास फुटबॉल ऑनलाइन गेम रखने का मौका है। मैं वास्तव में बात कर रहा हूं, क्या हम पुरुष के रूप में हम उन सभी चीजों पर ध्यान देते हैं जो हम मूल रूप से लेते हैं हम एक खेल शीर्षक देख रहे हैं। जब तक पेय पदार्थ ठंढे होते हैं, और हमारी खाद्य सामग्री पेट की खटास पैदा करती है, हमारी कंपनी स्वर्ग में है। 10. इस टिप को पूरे वर्ष में लागू किया जा सकता है। फास्टफूड महत्वपूर्ण जोड़ों से दूर और दूर रहें। हम सभी जानते हैं कि इसे भरना नहीं है, और बाहर निकलने के लिए यह है, हालांकि यह वीडियो गेम के लिए आपके रास्ते में एक बुद्धिमान विचार प्रतीत हो सकता है।