टेनिस गेम्स ड्रिल: नो जज के साथ आपकी क्षमताओं में वृद्धि

हर टेनिस प्रतिभागी अपने खेल को बढ़ाना चाहता है, और समय के साथ अधिकांश एथलीटों में सुधार होता है। अपनी क्षमताओं को अगले स्तर पर चमक देने में सक्षम होने के लिए, लेकिन यह पता लगाएं कि एक न्यायाधीश के लिए न्यूनतम प्रविष्टि उन्हें उनके निर्धारित लक्ष्यों तक पहुंचने से रोकने की कोशिश कर रही है, सभी बहुत सारे खिलाड़ियों को ऊर्जा और समय समर्पित करने के लिए तैयार हैं, हालांकि । यदि यह बहुत परिचित है, तो इन ऑफ कोर्ट ड्रिल्स में से कई को आज़माएं। पता लगाने के लिए कि कैसे एक कोर्टरूम या यहां तक ​​कि एक नेट के बिना आप अपने टेनिस खेल की रणनीति का अभ्यास कर सकते हैं, आप अपने निजी टेनिस कोचिंग फिटनेस सेंटर में एक पिछवाड़े, या शायद एक गैरेज को बदल सकते हैं। जब भी आप किसी जज या प्रेमी के पास पहुंचते हैं तो अपनी वीडियो गेम को और बेहतर बनाने के लिए आप अपनी ताकत को विकसित करने और फुटवर्क ड्रिल करने में सक्षम होंगे। बाद में तेजी से चुनौतीपूर्ण अभ्यास के तरीकों का एक विशिष्ट प्रशिक्षण स्थापित करना आपको सहनशक्ति के स्तर का निर्माण करने में मदद कर सकता है जो आपको सबसे कठिन ऑनलाइन गेम के दौरान सहनशक्ति को पर्याप्त बनाए रखने में मदद करेगा। टहलने में खुद को चोटिल करने से रोकने में मदद करने के लिए, आरामदायक और पूरी तरह से स्ट्रेच की पूरी सूची बनाना सुनिश्चित करें। एक साथ कुछ इलाके को जॉगर्स के रूप में संबोधित करने के साथ, यह आपके अपने स्वयं के फुटवर्क ड्रिल को बनाने के लिए एक अच्छा विचार है, जिसका अर्थ है कि आप अपने न्यूफ़ाउंड ऊर्जा को अपने निचले स्तर की गति की पूरी जांच करके अदालतों के बारे में बेहतर उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं। स्लाइड्स, बैकवर्ड जॉग्स, एरिया किक्स, तकनीकों और लीप्स के साथ-साथ अन्य कम प्रभाव वाले कार्डियो व्यायाम चालों के एक अच्छे सरल दैनिक कार्यक्रम से गुजरना आपको अधिक चुस्त बनने में मदद करेगा। जब आप उस गेंद के लिए काम कर रहे होते हैं तो बस आपके पैरों पर प्रकाश होना एक बहुत बड़ा लाभ प्रदान कर सकता है। अनायास आप कोर्ट में पास, पुश और रन और रिबाउंड के द्वारा अधिक से अधिक संख्या में सक्षम हो जाते हैं, बेहतर स्टाइलिश और सफल आपकी सगाई बन सकती है। उन लोगों के लिए जो एक विशाल मैदान या खेल के मैदान के समान बाहरी स्थान तक पहुंच रखते हैं, अपने सामान्य अभ्यास के माध्यम से कुछ फुटबॉल खेलने का आनंद लें। यह वास्तव में आपके टेनिस खेल कौशल में सुधार करते हुए एक रोमांचकारी समय का एक शानदार तरीका है, हालांकि फुटबॉल खेलने वाले गोल्फ पर दांव अजीब लग सकता है। आप अकेले या दोस्तों की टीम के साथ खेल सकते हैं। क्या आपको एक टीम में आनंद लेना चाहिए, सुनिश्चित करें कि हर किसी के पास उसकी विशिष्ट फुटबॉल गेंद को अलग करने की विधि है। एक गोल या फुटबॉल खेलने वाली एक जोड़ी एक अद्भुत समय का अनुभव करते हुए आपको अपनी सर्विसिंग ताकत और विश्वसनीयता बढ़ाने में मदद करेगी। मानक गोल्फिंग की तरह, गोल्फ गोल्फिंग का उद्देश्य आपके टेनिस बॉल को कुछ निर्धारित स्थान पर खरीदना है, जितना संभव हो उतना संभव है। एक उपलब्ध अनुशासन के भीतर एक विशेष झाड़ी के समान एक मील का पत्थर के लिए प्रयास करने के लिए एक अच्छा गंतव्य है। फुटबॉल की गेंद को शक्तिशाली रूप से सहायता करें जो आप कर सकते हैं और अपने उद्देश्य पर प्रहार करने का प्रयास कर सकते हैं। जहां भी आपके गोल्फ बॉल एरिया हैं, वहां जाएं और उसके बाद फिर से ऑफर करें। विभिन्न प्रकार के इलाकों में सक्रिय रूप से खेलने से, आप कई अलग-अलग स्थितियों में अपनी सर्विसिंग क्षमताओं को बनाने में सक्षम होंगे जिसमें विभिन्न मात्रा में बिजली और परिशुद्धता की आवश्यकता होती है। आत्मविश्वास और सटीकता और विश्वसनीयता जो आपको सक्रिय रूप से गोल्फ खेलने से मिलेगी गोल्फ का खेल कोर्ट रूम के बारे में बेहतर दक्षता में अनुवाद कर सकता है।