Andrew Weil, MD, un promoteur influent du traitement alternatif \/ int\u00e9gratif a d\u00e9cid\u00e9 de \u00abbien garder sa peau\u00bb. Vieillir magnifiquement? Il a besoin de plaisanter! De mon point de vue de 76 ans, et de Weil, \u00e0 l\u00e2ge de 63 ans, est un jeune qui a pris la d\u00e9cision inopportune de devenir laffiche pour la reconnaissance du d\u00e9clin pr\u00e9coce. Cependant, dinnombrables hommes et femmes suivront son exemple. Cest dur dassister aux cotes avec le docteur. Weil. Son plaidoyer pour un mode de vie plus sain est sans \u00e9gal. Sa r\u00e9putation de partie li\u00e9e \u00e0 linflammation dans le processus de la maladie est l\u00e9g\u00e8re de nombreuses ann\u00e9es avant le traitement conventionnel. Ils ont acquis les \u00e9loges et le respect quil aime. La d\u00e9termination du Dr Weil \u00e0 accepter de vieillir gracieusement en vieillissant semble \u00eatre sa conviction quil est difficile de faire face au processus de vieillissement. Cela ne peut pas \u00eatre, et tout le monde le sait. Vieillir peut \u00eatre entretenu et exploit\u00e9, permettant aux individus de 70 \u00e0 80 ans daccomplir tout ce quils ont pu faire vingt-cinq ans auparavant. C\u2019est ce que tout le monde devrait savoir et devrait \u00eatre incit\u00e9 \u00e0 le faire. Il vieillit avec d\u00e9fiance et d\u00e9termination, avec int\u00e9r\u00eat. Le terme \u00abgracieux\u00bb implique diverses choses pour plusieurs individus. Une chose est s\u00fbre: cela ne sugg\u00e9rera pas la duret\u00e9. Si vous me le demandez, vieillir gracieusement signifie l\u00e2cher prise, il suffit de laisser le style de vie se produire. Cela implique dabandonner les r\u00eaves, les objectifs, la productivit\u00e9 et la lutte. Il attend calmement la mort. Une caract\u00e9ristique dun bel \u00e2ge peut \u00eatre un d\u00e9but subtil mais persistant et rapide de signes normaux de \u00abvieillesse\u00bb. De nombreuses personnes acceptent de vieillir \u00e0 merveille dans le cadre dune rencontre avec un \u00eatre humain. Apr\u00e8s tout, notre entreprise est n\u00e9e pour p\u00e9rir, quelle que soit notre qualit\u00e9 de vie. On prend des suppl\u00e9ments de vitamines, on mange bien, on fait de lexercice, puis on expire quand m\u00eame. Il semble donc judicieux de faire lexp\u00e9rience de la vie autant que possible. La jeunesse est un cadeau. Au cours des ann\u00e9es suivantes, l\u2019acquisition de nouveaux attributs, par exemple la flexibilit\u00e9 physique et mentale, l\u2019\u00e9nergie et la flexibilit\u00e9, ainsi que l\u2019ind\u00e9pendance exigeront du travail. Cela signifie ignorer ce que la tradition ou la coutume a \u00e9tabli \u00eatre un point commun pour le style de vie propos\u00e9. Cest oser \u00eatre diff\u00e9rent. Cest placer un tapis roulant \u00e0 c\u00f4t\u00e9 dun fauteuil inclinable accueillant qui regarde un t\u00e9l\u00e9viseur et choisir simplement de marcher pendant une heure au lieu de se reposer. Il s\u2019agit de chercher d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment \u00e0 rendre les ann\u00e9es plus vieilles agr\u00e9ables, \u00e9panouissantes et m\u00eame incroyables. Beaucoup de r\u00e9sidents de maisons de retraite ont choisi. Alternativement, il a \u00e9t\u00e9 possible pour eux-m\u00eames de bien vieillir. Peut-\u00eatre qu\u2019ils ne sont peut-\u00eatre pas o\u00f9 ils peuvent \u00eatre quand ils ont commenc\u00e9 \u00e0 choisir divers styles de vie au d\u00e9but. Selon le g\u00e9rontologue John W. Rowe, MD, 70% du processus de vieillissement est contr\u00f4lable gr\u00e2ce \u00e0 des solutions de rechange intelligentes. C\u2019est une \u00e9norme quantit\u00e9 de pouvoir individuel \u00e0 exercer sur l\u2019issue de votre vie. Pourquoi avoir pour Wimpy \u00e9l\u00e9gant vieillissant? M\u00e9decin. Weil a pris la d\u00e9termination de renoncer \u00e0 une partie non n\u00e9gligeable de son pouvoir grandissant, mais vous ne devriez pas le faire. Vous avez des options. Vous POUVEZ g\u00e9rer votre processus de vieillissement. Apprenez \u00e0 augmenter, \u00e0 conserver et \u00e0 g\u00e9rer le meilleur de votre Boomer plusieurs ann\u00e9es, de mani\u00e8re optimale. Commencez maintenant!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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