Andrew Weil, MD, un d\u00e9fenseur influent des traitements alternatifs \/ int\u00e9gratifs, a pris la d\u00e9cision de g\u00e9rer sa vie avec \u00e9l\u00e9gance. Grandir avec gr\u00e2ce? Il a besoin de plaisanter! Weil, \u00e0 l\u00e2ge de 63 ans, est un enfant qui sest forg\u00e9 une d\u00e9termination intempestive de devenir un enfant de marque pour la reconnaissance de la chute pr\u00e9coce. Cependant, de nombreux hommes et femmes suivront son cas. Il est difficile dassister \u00e0 des occasions avec le Dr Weil. Son plaidoyer pour une vie saine est sans \u00e9gal. Sa reconnaissance dans la fonction de linflammation dans le processus de la maladie est l\u00e9g\u00e8re plusieurs ann\u00e9es avant les m\u00e9dicaments conventionnels. Il a re\u00e7u le respect et les acclamations quil aime. La d\u00e9termination du Dr Weil de succomber \u00e0 un style vieillissant raffin\u00e9 donne \u00e0 penser qu\u2019il est extr\u00eamement difficile de revenir en arri\u00e8re. Cela ne peut pas \u00eatre, et tout le monde le sait. Vieillir peut \u00eatre maintenu et manipul\u00e9, permettant aux individus de 70 et 80 ans de faire ce qu\u2019ils pourraient r\u00e9ellement faire vingt-cinq ans auparavant. C\u2019est ce que tout le monde devrait savoir et que l\u2019on devrait lui demander de savoir. Il vieillit d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment et avec d\u00e9fi, de m\u00eame que son int\u00e9r\u00eat. La phrase gracieusement signifie diverses choses pour diff\u00e9rents individus. Une chose est s\u00fbre: il ne propose pas de t\u00e9nacit\u00e9. Si vous me le demandez, vieillir admirablement implique de laisser aller, il suffit de permettre lexistence pour arriver. Cela implique d\u2019arr\u00eater les r\u00eaves, les r\u00e9sultats, les objectifs et les probl\u00e8mes. Il attend calmement la mort. Un trait de vieillissement gracieux est un d\u00e9but simple, mais rapide et persistant d\u2019indices typiques de \u00abvieillesse\u00bb. De nombreuses personnes acceptent de vieillir avec gr\u00e2ce dans lexpertise humaine. Apr\u00e8s tout, nous sommes n\u00e9s pour expirer, quel que soit notre niveau de vie. On prend des vitamines, on mange bien, on fait de lexercice, puis on p\u00e9rit dans tous les cas. Il est donc logique de savourer la vie chaque fois que possible. Les jeunes sont vraiment un cadeau. Au cours de nombreuses ann\u00e9es, lexp\u00e9rience de nouvelles caract\u00e9ristiques, par exemple la force physique et mentale, la souplesse et lind\u00e9pendance, n\u00e9cessite g\u00e9n\u00e9ralement des efforts. Cela signifie rejeter ce que la coutume ou la coutume a mis en place comme \u00e9tant normal pour le stade de vie offert. Cest audacieux de se distinguer. Cest placer un tapis roulant \u00e0 c\u00f4t\u00e9 dun fauteuil inclinable devant un t\u00e9l\u00e9viseur et choisir de marcher pendant une heure plut\u00f4t que de rester assis. Il s\u2019agit de d\u00e9cider d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment de cr\u00e9er les ann\u00e9es les plus vieilles amusantes, enrichissantes et m\u00eame incroyables. Beaucoup de citoyens d\u00e9tablissements de soins infirmiers ont choisi ou se sont permis de bien vieillir. Sils poss\u00e9daient au d\u00e9but des modes de vie distincts, ils ne pourraient peut-\u00eatre pas \u00eatre o\u00f9 ils se trouvent. Selon le g\u00e9rontologue John W. Rowe, MD, 70% du vieillissement est contr\u00f4lable gr\u00e2ce \u00e0 des modes de vie judicieux. C\u2019est une \u00e9norme quantit\u00e9 de capacit\u00e9s personnalis\u00e9es \u00e0 utiliser pour le r\u00e9sultat final de votre vie. Pourquoi le pr\u00e9voir pour un vieillissement vieillissant? M\u00e9decin. Vous n\u2019\u00eates pas oblig\u00e9, bien que nous ayons le choix de renoncer \u00e0 un \u00e9l\u00e9ment important de son potentiel grandissant. Vous avez des options. Vous POUVEZ g\u00e9rer votre processus de vieillissement. D\u00e9couvrez comment conserver, d\u00e9velopper et g\u00e9rer au mieux le potentiel de vos ann\u00e9es de boomers. Commencez maintenant!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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