Andrew Weil, MD, ein einflussreicher Bef\u00fcrworter der alternativen \/ integrativen Behandlung, hat sich entschlossen, wundersch\u00f6n zu sein. Sch\u00f6n \u00e4lter werden? Er muss scherzen! Aus meiner 76-j\u00e4hrigen Sicht ist Weil mit 63 Jahren ein junger Mann, der sich unzeitgem\u00e4\u00df entschieden hat, Aush\u00e4ngeschild zu werden, um fr\u00fchzeitig den Niedergang anzuerkennen. Unz\u00e4hlige M\u00e4nner und Frauen werden jedoch seinem Beispiel folgen. Es ist schwierig, mit Doktor in Konflikt zu geraten. Weil. Sein Eintreten f\u00fcr einen ges\u00fcnderen Lebensstil ist unvergleichlich. Sein Ruf als Teil der Entz\u00fcndung im Krankheitsverlauf ist der konventionellen Behandlung um viele Jahre voraus. Sie haben die Anerkennung und den Respekt erlangt, die er mag. Dr. Weils Entschlossenheit, sich dem w\u00fcrdevollen \u00c4lterwerden hinzugeben, scheint seine \u00dcberzeugung zu sein, dass es schwierig ist, dem Alterungsprozess entgegenzuwirken. Das kann nicht sein, und das wei\u00df jeder. Das \u00c4lterwerden kann aufrechterhalten und betrieben werden, so dass Menschen in den 70ern und 80ern das tun k\u00f6nnen, was sie vor 25 Jahren konnten. Das sollte aber jeder wissen und sollte ermutigt werden, es zu wissen. Es wird trotzig und absichtlich \u00e4lter, zusammen mit Interesse. Der Begriff w\u00fcrdevoll altern impliziert verschiedene Dinge f\u00fcr mehrere Personen. Eines ist sicher: Es wird nicht auf Z\u00e4higkeit hindeuten. Wenn du mich fragst, ob du w\u00fcrdevoll \u00e4lter werden willst, hei\u00dft das Loslassen und den Lebensstil zuzulassen. Es bedeutet, Tr\u00e4ume, Ziele, Produktivit\u00e4t und Kampf aufzugeben. Es erwartet ruhig den Tod. Ein Merkmal des sch\u00f6nen Alterns kann ein subtiler, aber anhaltender und schneller Beginn normaler Anzeichen von \u201eAlterung\u201c sein Viele Menschen akzeptieren es als Teil der Begegnung mit dem Menschen, sch\u00f6n \u00e4lter zu werden. Schlie\u00dflich wird unser Unternehmen geboren, um zu sterben, unabh\u00e4ngig davon, wie gut wir leben. Wir nehmen Vitaminpr\u00e4parate, essen richtig, trainieren, dann verfallen wir sowieso. Es scheint also sinnvoll, das Leben so viel wie m\u00f6glich zu erleben. Jugend ist ein Geschenk. In sp\u00e4teren Jahren werden neue Eigenschaften wie k\u00f6rperliche und geistige Flexibilit\u00e4t, Energie und Unabh\u00e4ngigkeit gefragt sein. Es bedeutet zu ignorieren, welche Tradition oder Sitte f\u00fcr den angebotenen Lebensstil typisch ist. Es ist gewagt, anders zu sein. Es wird ein Laufbandger\u00e4t neben eine einladende Liege gestellt, die auf einen Fernseher schaut, und es wird ausgew\u00e4hlt, einfach zu Fu\u00df zu gehen, um eine Stunde als Alternative zum Ruhen zu haben. Es geht darum, bewusst darauf zu achten, dass die \u00e4lteren Jahre unterhaltsam, erf\u00fcllend und sogar unglaublich sind. Viele Bewohner von Pflegeheimen haben ausgew\u00e4hlt. Alternativ machte es sich m\u00f6glich, Altersgruppen wundersch\u00f6n zu gestalten. M\u00f6glicherweise sind sie nicht dort, wo sie sein k\u00f6nnen, wenn sie zu Beginn verschiedene Lifestyle-Selektionen produziert haben. Laut dem Gerontologen John W. Rowe, MD, k\u00f6nnen 70 Prozent des Alterungsprozesses mit intelligenten Alternativen gesteuert werden. Das ist eine enorme Menge an individueller Kraft, um das Ergebnis in Ihrem Leben zu beeinflussen. Warum f\u00fcr wimpy elegant \u00e4lter werden? Arzt. Weil hat sich entschlossen, einen betr\u00e4chtlichen Teil seiner immer \u00e4lter werdenden Macht einzub\u00fc\u00dfen, was Sie jedoch nicht tun sollten. Sie haben Optionen. Sie k\u00f6nnen Ihren Prozess des \u00c4lterwerdens verwalten. Lernen Sie, das Potenzial Ihres Boomers \u00fcber mehrere Jahre hinweg zu steigern, zu erhalten und zu managen. Jetzt anfangen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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